Рубані яловичі реберця

дуже смачно, ситно і апетитно! Приготуй соковиті реберця в духовці! Нескладний і цікавий процес приготування цієї страви приносить велике задоволення, хоча я не такий вже любитель готувати. Невимовні аромати, що витають в повітрі, чудовий смак готового блюда, задоволені обличчя близьких... Загалом, рекомендую!

alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 12 г
жири 47 % 15 г
вуглеводи 16 % 5 г
211 ккал
ГІ: 89 / 0 / 11

покрокове приготування

час приготування: 5 год 40 хв
  1. Крок 1

    Яловичі ребра вийміть з холодильника і потримайте їх 2 години при кімнатній температурі.

  2. Крок 2

    Для карамелізації прянощі і цукрова пудра береться в пропорції 3:1 (тобто на 3 ст.л. приправ потрібна 1 ст. л. цукрової пудри). Отже, добре перемішайте цукрову пудру з улюбленими сухими спеціями.

  3. Крок 3

    В отриманій суміші добре обваляйте реберця.

  4. Крок 4

    Розігрійте сковороду з оливковою олією.

  5. Крок 5

    Викладіть в сковороду ребра, обсмажте з усіх чотирьох сторін. Не потрібно їх повністю готувати, потрібна тільки скоринка, тобто як би запечатати м'ясо, тоді воно буде всередині смачним і соковитим.

  6. Крок 6

    Лук розріжте навпіл, можна його навіть не чистити, а тільки попередньо помити і обсушити, але при бажанні ви, звичайно, можете лушпиння прибрати. Покладіть половинки цибулі до м'яса.

  7. Крок 7

    Часник, також заздалегідь вимитий і обсушений, покладіть до м'яса цілком прямо в лушпинні.

  8. Крок 8

    Залийте вином.

  9. Крок 9

    Закрийте сковороду шаром фольги, зверху покладіть кришку.

  10. Крок 10

    Поставте сковороду в розпечену до 220 градусів духовку на 1 годину.

  11. Крок 11

    Зменшіть нагрів до 150 градусів і тримайте ще 1 годину.

  12. Крок 12

    Зменшіть нагрів ще трохи (до 140 градусів), готуйте протягом ще 1 години.

  13. Крок 13

    Реберця викладіть на блюдо, а сковороду з рештою від готування м'яса соком поставте на помірний вогонь, поки сік не загусне. Полийте їм м'ясо зверху. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичі реберця - 233  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г

Схожі рецепти