Суп солянка з оливками ковбасою і лимоном
дивовижний, яскравий, найсмачніший, на всі випадки життя! Суп солянка з оливками, ковбасою і лимоном, ситний і наваристий, сподобається всім без винятку. Якщо ви хочете отримати більш легкий варіант, то виключіть картопля. Зі сметаною або без - це ідеальне ласощі для любителів перших страв!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зварити суп солянку з оливками, ковбасою і лимоном? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Чим різноманітніше буде набір ковбас, тим смачніше і більш насиченим вийде суп.
-
Крок 2
Картопля, цибуля і морква очистіть від шкірки, обполосніть в чистій холодній воді і обсушити паперовими серветками.
-
Крок 3
Картоплю наріжте тонкими брусочками або невеликими кубиками, як вам більш звично.
-
Крок 4
Картопля відправте в бульйон або воду. Доведіть до кипіння, полум'я зменшіть і варіть до готовності (на це піде від 10 до 25 хвилин, залежить від розмірів картоплі і сорту).
-
Крок 5
Лук наріжте дрібно, моркву наріжте від руки тонкими смужками або натріть на крупній тертці. Мариновані огірки подрібніть за бажанням кубиками, брусочками, або натріть на тертці.
-
Крок 6
У сковороді з товстим дном обсмажте бекон, нарізаний невеликими шматочками до тих пір, поки не витопиться жир. Якщо жиру мало, то додайте зовсім небагато рослинного масла без запаху.
-
Крок 7
Додайте в сковорідку цибулю і моркву. Обсмажуйте на сильному вогні, безперервно помішуючи, до зарум'янювання овочів. На це піде близько 5-7 хвилин.
-
Крок 8
Відправте огірки і томатну пасту в сковорідку.
-
Крок 9
Помішуючи, готуйте на сильному вогні близько 10-20 хвилин. Щоб засмажкою не пригоріла, зачерпніть ополоником бульйон з каструлі і додайте в сковороду. Вогонь зробіть помірним і тушкуйте томатну заправку до готовності всіх компонентів.
-
Крок 10
В цей час наріжте ковбасу. Спосіб нарізки виберіть для себе самі, це можуть бути тонкі смужки або невеликі квадратики.
-
Крок 11
Лимон наріжте тонкими кружечками, оливки залиште цілими або розріжте на 2-4 частини. Якщо ви використовуєте помідори черрі, то подрібніть їх на четвертинки.Черрі зазвичай мають солодкуватий смак, що зробить смак готової солянки більш збалансованим. Часник нарубати дрібно або пропустіть через прес.
-
Крок 12
Надішліть томатну зажарку в каструлю з картоплею, полум'я зробіть максимальним.
-
Крок 13
Після повторного закипання відправте ковбасу в суп.
-
Крок 14
Через кілька секунд відправте в каструлю оливки, помідори, лимон і часник. Спробуйте на сіль, додайте необхідну її кількість, але врахуйте, що в міру настоювання солянка стане солонішою(кисліше) від огірків, оливок, ковбаси і лимона. Додайте подрібнену зелень і кружечки лимона. Зніміть каструлю з вогню і дайте солянці настоятися не менше 15 хвилин. Через 5 хвилин настоювання виловіть кружечки лимона з супу, інакше цедра може дати гіркоту.
-
Крок 15
При подачі посипте солянку меленим перцем і запропонуйте кожному в тарілку кружечок лимона. Дуже смачно зі сметаною!
- приємного вам апетиту!
- важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Ковбаса «Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса «діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса «любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса «молочна» - 252 ккал/100г
- Ковбаса «Українська» - 404 ккал/100г
- Копчена ковбаса - 507 ккал/100г
- Бекон варений - 393 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Солянка
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Картопляний суп
- Густий суп
- М'ясні напівфабрикати
- Ковбасні вироби
- З моркви
- З картоплі
- З огірків
- З помідор
- З оливок
- З лука
- З лимонів
- Часник
- Зелень
- Томатна паста




