Пісний пиріг Помаранчеве настрій

цей пиріг подарує сонячний настрій на весь день! Простий і корисний склад продуктів Швидко і смачно

Марина ПетрівнаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 86 % 43 г
214 ккал
ГІ: 24 / 20 / 55

зовсім недавно в моїй скарбничці з'явився чудовий рецепт торта-пирога! Для тих хто в пост не може відмовитися від випічки і солоденького, вважаю відмінним виходом з положення! Отже приступимо:

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    & nbsp;Половину борошна, чай, цукор, банан, масло, мед перемішати в блендері до однорідної маси. Іншу половину борошна змішати з содою і сіллю. І додати до суміші в блендері.

  2. Крок 2

    & nbsp;Все гарненько перемішуємо! Розігріваємо духовку до 180-200 градусів, форму змащуємо маслом-наповнюємо сумішшю і в духовку хвилин на 40!

  3. Крок 3

    тим часом робимо корисну і смачну начинку:) Курагу запарити (якщо це потрібно). Цедру з апельсина зняти на дрібній тертці (її до речі можна і в тісто додати за бажанням), кожну часточку очистити від плівочки. Курагу проварити до м'якості. Після цього апельсин і курагу в блендер і все подрібнити.

  4. Крок 4

    до речі, останній обробила і додавала трохи ванілі-аромат будинку стояв незрівнянний!

  5. Крок 5

    вийшов пиріг розрізаємо на два коржа і промазуємо начинкою, верх теж цією начинкою-за бажанням можете прикрасити :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Чорний чай - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г

Схожі рецепти