Пиріг рибний рибка під тестом

цінителям рибки сподобається! Апетитно, ситно і просто! Робота з тестом-завжди приємна і приносить насолоду. А приємно його їсти з друзями і близькими. Кожен раз, коли печу цей пиріг, Міняю що - небудь з продуктів, ось сьогодні вирішила додати моркву і не пошкодувала-додався смак солодощі непомітний, але приємний.

ШураAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 43 % 20 г
вуглеводи 48 % 22 г
289 ккал
ГІ: 7 / 81 / 12
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    відокремлюємо рибне м'ясо від кістки, прокручуємо через м'ясорубку з цибулею, додаємо яцо, сіль, перець,приправи всякі, і залишаємо в холодильнику поки робимо інше.

  2. Крок 2

    обсмажуємо на олії порізану цибулю і натерту на середній терці моркву картоплю нарізаємо дрібною соломкою

  3. Крок 3

    тісто розділити на 2 частини, розкачати, один шар покласти на змащений маслом раст протвень зверху покласти фарш на нього пасеровані овочі потім картопля всі верстви посолити і поперчити

  4. Крок 4

    Масло сл порізати дрібними шматочками і покласти на картоплю зверху

  5. Крок 5

    другий шар тіста покласти на пиріг,защипити краю і дати йому піднятися проколоти виделкою в декількох місцях змастити яйцем поставити в розігріту до 210гр духовку випікати до готовності хвилин 40 Все, запрошуйте гостей.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти