Салат замет

ніжний, смачний, красивий, Святковий, з простих продуктів. Салат замет відрізняється незвичайним оформленням, але готується з самих звичайних продуктів. По виду він нагадує снігові замети, а тому ідеально виглядає на новорічному столі або на будь-яких зимових святах.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 11 г
жири 39 % 12 г
вуглеводи 26 % 8 г
178 ккал
ГІ: 5 / 7 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат замет? Підготуйте продукти. Заздалегідь відваріть овочі і яйця. Для цього налийте в каструлю воду, злегка посоліть її і дайте закипіти. Опустіть у воду попередньо промиті овочі. І варіть їх до готовності близько 15-25 хвилин. Готові овочі поетапно виймайте з каструлі і дайте їм охолонути. Яйця варіть 10 хвилин після закипання і перекладіть їх для охолодження в миску з холодною водою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Стегенце відваріть в підсоленій воді до готовності - приблизно 20-40 хвилин. Зніміть шкірку, якщо вона є, і відокремте м'ясо від кісток. Дайте йому охолонути. Замість стегенця, як у мене, ви можете взяти будь-яку іншу м'ясну частину курки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картоплю і моркву очистіть від шкірки і натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Куряче м'ясо подрібніть ножем, нарізаючи його поперек волокон.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сир натріть на дрібній тертці. Для цього рецепта краще використовувати світлий сир, щоб вийшла більш реалістична імітація снігу. Я спочатку цього не врахувала і купила звичайний сир, але наступного разу візьму світлішою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Варені яйця очистіть, розріжте уздовж на 2 частини, акуратно вийміть жовтки і перекладіть їх в невелику миску.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте до варених жовтків подрібнений часник і майонез (приблизно 1 столову ложку) і все ретельно перемішайте виделкою до кашоподібного стану.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Заповніть підготовленою масою варені яєчні білки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Приступайте до складання салату. Для цього підійде плоске блюдо середнього діаметру - занадто велика тарілка не потрібна, щоб салат не вийшов плоским. Першим шаром викладіть терту картоплю. Трохи його утрамбуйте виделкою і змастіть тонким шаром майонезу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Другим шаром викладіть терту моркву і так само її утрамбуйте і змастіть майонезом.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Третім шаром йде куряче м'ясо. Його краще заздалегідь змішати з майонезом і викласти вже так. Зверху злегка і рівномірно посипте курку сіллю і перцем за смаком. Якщо ви покладете сухе м'ясо і будете намагатися його змастити, вийде неакуратно.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зверху на м'ясо покладіть половинки яєць - це майбутні замети. 7 половинок розкладіть по колу загостреною стороною до центру, а одну помістіть в саму серединку салату.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Всю конструкцію салату змастіть майонезом, включаючи яйця зверху.

  14. Крок 14

    Крок 14

    І посипте салат рясно тертим сиром. У готовому вигляді салат замет виглядає дуже ефектно і насправді схожий на снігові замети.

  • після приготування салату потрібно дати йому час для просочення - так він буде ще смачніше, ніжніше і соковитіше. Цей рецепт виявився вельми вдалим, так як я люблю поєднання курки, сиру і яєць.
  • як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти