Заварне тістечко

повітряне тістечко з найніжнішим кремом приведе вас у захват! Кулінарний рецепт відмінного десерту я відшукала на сайті, присвяченому французької кухні. Це заварне тістечко годиться і до чаю, і до прикраси святкового столу.

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 44 % 19 г
вуглеводи 42 % 18 г
272 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

спочатку готуємо заварне тісто. Для цього беремо каструлю з товстим дном, вливаємо в неї воду, солимо і додаємо маргарин. Доводимо рідину до кипіння і поступово всипаємо борошно. Тісто у нас має загуснути і стати еластичним. Знімаємо каструлю з плити і даємо тісту злегка охолонути. Після вбиваємо в нього по одному яйцю, збиваючи при цьому віночком або міксером. Розігріваємо духову шафу до двохсот градусів. Беремо деко, вистилає його пергаментним папером і столовою ложкою викладаємо заварне тісто так, щоб майбутні тістечка один з одним не злипалися. Відправляємо деко в духовку. Таке тісто запікається дуже швидко, тому треба стежити за ним, не відходячи від плити далеко (хвилин 15). Тепер готуємо крем: збиваємо до пишності холодні вершки з цукровою пудрою. Після поступово вводимо їх в сирну масу, акуратно перемішуючи. Виймаємо з духовки тістечка, надрезаем їх уздовж підстави і в отримане отвір кладемо наш крем. Все, наша солодка їжа готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сирки кисломолочні - 380  ккал/100г
  • Сиркова маса - 207  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти