Кабачкова запіканка з виноградним листям і м'ясом курки
незвичайна запіканка з куркою і кабачками під сиром! Сподобався смак страви-поєднання кабачкового тіста з курячими тефтелями і сирною скоринкою. Це дуже смачно! Відмінна кабачкова запіканка для всієї родини. Ароматні виноградне листя надають страві особливу пікантність.
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
опис приготування
трьом кабачок і сир на середній тертці. Зелень дрібно ріжемо.
з яйцями змішуємо сир, додаємо рослинного масла, розпушувача. Солимо і все перемішуємо. З'єднуємо сир з кабачками і сиром.
беремо керамічну або скляну форму, вистилає її виноградним листям.
куряче філе прокручуємо в комбайні з цибулею. Вбиваємо яйце і зелень. Перчимо і солимо. Скачуємо в кульки.
викладаємо на виноградне листя тісто з кабачків, а поверх нього - тефтелі.
печеться кабачкова запіканка хвилин сорок при 200 градусах.
коли до закінчення запікання залишиться десять хвилин, присипаємо запіканку сиром.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Листя виноградне - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Запіканка
- Друге з м'яса
- Другі страви з кабачків
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Кисломолочний сир
- Овочі в духовці
- Курка з овочами
- З кабачків
- Зелень
- Перець
- Солі
- Листя виноградні
- Масло
- Розпушувач