М'ясний рулет з чорносливом

неймовірний ансамбль кольору і смаку на твоєму столі! За бажанням можна робити рулет зі свинини з чорносливом або просто рулет м'ясний з чорносливом. У російській кухні безліч м'ясних страв, особливо закусок. І дійсно, російські люди, особливо чоловіки, жити не можуть без м'яса. Мій чоловік не виняток. І тому мені доводиться щодня вправлятися в удосконаленні його приготування. Пропоную вам спробувати один з моїх найулюбленіших рецептів.

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 15 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 28 % 8 г
149 ккал
ГІ: 19 / 81 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    для початку замочимо чорнослив на кілька годин.

  2. Крок 2

    М'якоть яловичини нарізаємо тонкими шматками, приблизно по 1 см і старанно відбиваємо. Приправляємо сіллю і перцем за смаком. Свинину ріжемо на шматки і два рази пропускаємо через м'ясорубку. На яловичу відбивну рівним шаром викладаємо свинину. З чорносливу зливаємо воду, дрібно ріжемо і рівно викладаємо на м'ясо. Загортаємо рулет і перев'язуємо ниткою.

  3. Крок 3

    тепер у великій каструлі закип'ятити воду, солимо, кладемо лавровий лист. Моркву чистимо і крупно ріжемо, цибулини ріжемо навпіл. Кладемо м'ясний рулет і овочі в каструлю доводимо до кипіння і варимо близько 1 години на несильному вогні.

  4. Крок 4

    на готовий рулет кладемо не важкий прес і даємо повністю охолонути.

  5. Крок 5

    Перед тим, як подавати рулет на стіл, ріжемо його на шматки і посипаємо рубаною зеленню. Закуска готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти