Баклажани в духовці з твердим сиром, помідорами і зеленню
швидка закуска для вегетаріанської вечірки!
покрокове приготування
опис приготування
такий простий кулінарний рецепт, я вважаю, повинен бути в будь-якій кулінарній книзі. Тому що він пропонує приготувати відмінну закуску – баклажани з сиром. Подавати таку можна до будь-яких спиртних напоїв, а також просто на святковий стіл. Баклажани виходять дуже ніжними і дуже смачними.
нарізати баклажани кружками не товще одного сантиметра в ширину. Тепер потрібно скласти їх в окрему миску, посипати сіллю і дати постояти десь з півгодини. Баклажани почнуть виділяти гіркий сік, який потім потрібно злити. Це допоможе поліпшити смак баклажанів.
промити баклажани під проточною водою і дати воді стекти.
нарізати помідори кружечками, а часник подрібнити. Натерти сир на тертці (дрібної).
тепер натерти кожен гурток баклажана подрібненим часником і викласти на деко, змащене олією.
зверху на баклажани викласти всі залишки часнику, якщо такі є.
на гуртки баклажанів покласти гуртки помідорів.
посолити і поперчити.
зверху посипати натертим сиром. І поставити деко в духовку, прогріту до ста вісімдесяти градусів. Баклажани з сиром повинні простояти в духовці близько півгодини.
коли баклажани запекутся, вийняти їх і посипати подрібненою свіжою зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
