Запіканка сирна з манкою родзинками в духовці

ніжна запіканка обов'язково сподобається вашим домочадцям! Така запіканка сирна з манкою зможе прикрасити будь-який, навіть саме похмуре ранок. Для цього треба встати раніше всіх інших членів сім'ї і зайнятися куховарством. Коли домашні прокинуться, вони побачать плоди ваших зусиль і гідно їх оцінять. Кулінарний рецепт був запозичений мною на форумі добрих друзів.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 41 % 16 г
210 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

протираємо через ситечко сир, після додаємо в нього рослинне масло, всипаємо манку, соду, сіль і ванільний цукор. Окремо збиваємо вінчиком яйце з цукром і також додаємо отриману масу в сир. Гарненько моєму родзинки без кісточок, після запарюємо його в окропі, тримаємо хвилин п'ять. Воду зливаємо, родзинки відкидаємо на друшляк, даємо стекти. Потім обсушуємо і кладемо в сирну суміш. Добре перемішуємо. Беремо будь-яку зручну форму, промазуємо її вершковим маслом, присипаємо панірувальними сухарями і викладаємо масу з сиру. Поверхня розрівнюємо, а потім обмазуємо її сметаною. Ставимо в попередньо розігріту духовку на півгодини. Наша апетитна їжа повинна покритися рум'яною скоринкою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти