Форель з чорносливом, запечена в духовці

Блюдо для справжніх майстринь ножа і фартуха!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 0 % 0 г
1 ккал

з цим кулінарним рецептом македонської кухні пов'язана дуже цікава історія. Якось у маршрутці після нового року дівчата роздавали рекламні календарики нового супермаркету.

На кожному з календариків було віддруковано Новорічне привітання і рецептик. Мені дісталася Різдвяна форель, запечена в духовці по-болгарськи і я цією їжею дуже задоволений, з радістю готую її у свята і все незмінно нахвалюють.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Обдаю форельку окропом, щоб було легше зняти нісенітницю, не пошкодивши шкірки. Чорнослив розпарюють на водяній бані і начиняю їм миту і випотрошену форельку.

  2. Крок 2

    Масло з оцтом ллю в сотейник, туди ж додаю ппропушенний через землянку часничок і посічену петрушечку. Зверху викладаю форель і вливаю воду.

  3. Крок 3

    Прогріваю духовку і запікаю форель в сотейнику на великій потужності приблизно три чверті години. З збитого яйця, петрушки, тертого часнику і лимонного соку готую в блендері соус.

  4. Крок 4

    На деякий час ставлю його в холодильник, щоб загус. Форельку викладаю на великий чистий піднос, а навколо неї формую кондитерським шприцом химерні витіюваті прикраси з лимонно-часникового соусу.

  5. Крок 5

    Що й казати, в приготуванні їжа досить трудомістка, далеко не на кожен день, але по урочистих випадках можна себе трохи побалувати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Форель - 97  ккал/100г
  • Форель відварна - 89  ккал/100г
  • Форель копчена - 132  ккал/100г
  • Форель слабосолона - 186  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти