Маннік з гарбуза з лимонної просоченням
популярна випічка з гарбузом! Пригощай рідних! Маннік з гарбуза з лимонної просоченням цікавий тим, що просочується лимонним сиропом, від цього він стає в міру вологим, за смаком схожим на ніжний кекс. Форму для випічки слід взяти не більше 20 см в діаметрі, так як в процесі випікання тісто практично не піднімається і маннік у великій формі не буде високим.
покрокове приготування
-
Крок 1
Манну крупу насипаємо в миску, заливаємо кефіром, залишаємо на 30 хвилин, щоб вона розбухла.
-
Крок 2
З гарбуза очищаємо шкірку, видаляємо насіння, м'якоть натираємо на середній тертці.
-
Крок 3
Лимон моєму в гарячій воді, натираємо цедру на тертці, потім розрізаємо лимон навпіл і вичавлюємо з нього сік.
-
Крок 4
Вершкове масло кімнатної температури викладаємо в окрему ємність, насипаємо цукор і ванільний цукор, розбиваємо яйця, розтираємо столовою ложкою або ручним віночком.
-
Крок 5
У підготовлену масу викладаємо набряклу манку з кефіром, перемішуємо, додаємо гарбуз і цедру лимона, повторно перемішуємо.
-
Крок 6
Потім насипаємо борошно з розпушувачем, замішуємо тісто, воно виходить не круте, але досить густе.
-
Крок 7
Форму для випічки змащуємо олією, викладаємо в неї тісто, відправляємо в духовку розігріту до 180 градусів і випікаємо протягом 45-55 хвилин (Час залежить від типу духовки, готовність перевіряємо дерев'яною зубочисткою).
-
Крок 8
Поки маннік випікається приготуємо сироп для просочення. Лимонний сік проціджуємо крізь дрібне ситечко, доливаємо воду так, щоб загальний обсяг був не більше 100 мл, переливаємо в сотейник, насипаємо цукор і відправляємо на вогонь. Доводимо сироп до кипіння, тримаємо на слабкому вогні 5 хвилин.
-
Крок 9
Дістаємо маннік з гарбуза з духовки і не витягуючи з форми відразу ж просочуємо лимонним сиропом.
-
Крок 10
Залишилося посипати ласощі цукровою пудрою і подати на стіл. приємного вам чаювання!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Випічка на кефірі
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Кефір
- Овочі в духовці
- З гарбуза
- Пшеничне борошно
- З лимонів
- Цукор
- З манної крупи
- Ваніль
- Масло
- Масло вершкове
- Розпушувач

