М'ясо свинини по-французьки з овочами і сиром

ситне блюдо з доступних продуктів на святковий стіл! Досить простий і швидкий рецепт приготування ситного страви зі свининою з картоплею, ріпчастою цибулею і помідорами з сиром під соусом в духовці, яке приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 12 г
жири 43 % 13 г
вуглеводи 17 % 5 г
189 ккал
ГІ: 31 / 4 / 65

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як досить просто і швидко приготувати святкове блюдо м'ясо по-французьки на деку в духовці, яке обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуйте необхідні продукти і спеції для приготування ситного страви зі свининою з картоплею і помідорами з сиром на святковий стіл, потім нарізайте дев'ятсот грамів трохи підмороженої вирізки свинини пластинами один сантиметр завтовшки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Викладайте нарізані пластини м'яса на разднелочную дошку, після чого прикривайте зверху целофаном, потім візьміть молоток для м'яса і добре відбивайте всі шматочки з кожного боку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відбивайте молотком краю шматочків м'яса і висипайте на них за смаком сіль, також додавайте одну чайну ложку часникового перцю, після чого добре розтирайте спеції руками з кожного боку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладайте шматочки м'яса на велике блюдо і дайте йому трохи часу просочитися спеціями.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Нарізуйте тонкими слайсами в глибоку миску три великі попередньо очищені картоплі, після чого додавайте в неї за смаком сіль з приправою для картоплі і перемішуйте руками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виливайте в миску з картоплею близько двох столових ложок рослинного масла, щоб картопля при приготуванні не вийшов сухим і перемішуємо руками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Для приготування заправки викладайте в невелику миску двісті грамів майонезу, після чого додавайте в неї за смаком сушену зелень петрушки, кропу і перемішуйте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Виливайте в загальну миску трохи кип'яченої води і продовжуйте перемішувати всі інгредієнти до однорідності.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Змащуйте деко невеликою кількістю рослинного масла і викладайте на нього порційно нарізану картоплю зі спеціями.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Наступним шаром викладайте на картоплю половину приготовленої заправки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Нарізайте півкільцями дві головки ріпчастої цибулі і викладайте половину наступним шаром на порції картоплі з заправкою.

  12. Крок 12

    Крок 12

    На кожну порцію викладайте по шматочку м'яса і прикривайте його зверху другою половиною ріпчастої цибулі.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Наступним шаром викладайте на порції залишилася заправку.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Нарізайте тонкими кільцями два помідори і розкладайте їх наступним шаром на порції, після чого відправляйте деко в розігріту до двохсот градусів духовку і запікайте м'ясо з овочами протягом сорока хвилин.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Діставайте деко з часом з духовки і рясно посипайте кожну порцію попередньо натертим на дрібній тертці твердим сиром, після чого поставте деко в вимкнену духовку на п'ять хвилин.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Діставайте деко з приготованим м'ясом по-французьки з духовки і розкладайте порції по тарілках, після чого подавайте їх до святкового столу.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • пропонуємо вам приготувати незрівнянно ніжне і смачне святкове блюдо м'ясо по-французьки зі свининою, картоплею, ріпчастою цибулею і помідорами з сиром під соусом в духовці на нашу рецептом. Приготоване гаряче блюдо з соковитого м'яса під овочевий шубою з соусом, піднесене на святковий стіл обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - філе - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти