Фаршировані помідори з сирною начинкою цибулею петрушкою

соковита, смачна і святкове закуска для буднів і свята! Помідори, фаршировані шинкою і сиром - апетитне блюдо, яке можна подати в якості гарячої або холодної закуски. Приготуйте і переконайтеся, що перед цими ароматними помідорами під запеченої сирною скоринкою просто неможливо встояти.

ИринаПриморочкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 6 г
жири 36 % 5 г
вуглеводи 21 % 3 г
85 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти. Які помідори підійдуть найкраще? Беріть стиглі, але тверді плоди середнього розміру. М'які томати при нарізці і запіканні перетворяться в кашу, тому для цієї страви вони не підійдуть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помийте помідори. Зріжте верхівки. Не викидайте їх, вони знадобляться вам в якості кришечок для фаршированих томатів. Акуратно, щоб не пошкодити плоди за допомогою ножа і чайної ложечки виріжте м'якоть, залишаючи стінки товщиною близько 1 см.переверніть отримані помідорні чашечки зрізом вниз і залиште на 3-5 хвилин, щоб весь зайвий сік витік.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Шинку наріжте соломкою або кубиками. Як правильно вибирати шинку? Перевірте склад на наявність сої, крохмалю і ароматизаторів. Натуральна шинка готується зі свинини. Інші види м'яса в складі небажані.

  4. Крок 4

    Крок 4

    70 грам твердого сиру натріть на дрібній тертці. Сир може бути будь-який, головне, щоб він був смачний і добре плавився. Помийте і обсушіть паперовими рушниками петрушку (або кріп). Зелень дрібно порубати ножем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У мисці змішайте шинку, сир і зелень. Додайте сіль і спеції за смаком. Перемішавши. Обов'язково спробуйте на сіль, якщо вважаєте за потрібне, досоліть.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готової начинкою фаршируйте помідори, злегка утрамбовуючи суміш з сиру і шинки ложкою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Деко застеліть пергаментом або силіконовим килимком. Викладіть фаршировані помідори. Сир, що залишився натріть на середній тертці і посипте їм томати зверху.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Накрийте помідори зрізаними верхівками. Заздалегідь (за 10-15 хвилин до початку готування) розігрійте духовку до 190 градусів. Запікайте блюдо приблизно 20 хвилин. Коли сир розплавиться, дістаньте деко. Кожна духовка пече по-різному, тому враховуйте особливості своєї техніки. Якщо потрібно, змініть час і температуру запікання.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Помідорні чашечки перекладіть на блюдо. Прикрасьте гілочками петрушки, кропу або базиліка. Подавати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    З решти серединок зробіть соус. Збийте їх в чаші блендера з пропущеним через прес часником (1-2 зубчики). Змішайте з майонезом (близько 2 ст.л.), сіллю і перцем (за смаком). Майонез можна замінити на сметану будь-якої жирності або натуральний йогурт. Викладіть готовий соус в соусник і подавайте в якості супроводу до запечених помідорів з начинкою. Буде смачно!

  • подавати помідори з шинкою можна, як гарнір до м'ясної страви або в якості гарячої закуски на святковий стіл.
  • твердий сир можна замінити сулугуні або нерассольной моцарелою.
  • замість шинки можна використовувати будь-який копчене м'ясо, а також нарізану на невеликі шматочки варену курку, яловичину або свинину .
  • у начинку можна додати дрібно нарізане зварене круто яйце.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у статті про духовках тут

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г

Схожі рецепти