склад / інгредієнти
покрокове приготування
дозвольте представити Вашій увазі чудовий кулінарний рецепт, який я знайшла в одному паперовому жіночому журналі.
відмиваємо яблучка і очищаємо їх від шкірки. Потім нарізаємо дрібною соломкою або кубиками. Вливаємо в невелику каструльку півсклянки води, всипаємо столову ложку цукрового піску і кип'ятимо. Як тільки вода закипить, тут же опускаємо в неї нарізані яблука. Каструлю накриваємо кришкою і тушкуємо протягом трьох хвилин на сильному вогні. Відокремлюємо яєчні жовтки від білків і розтираємо їх з цукром (1 ст.л.), щоб вийшла гарна біла однорідна суміш. Всипаємо сюди подрібнений мигдаль, натираємо цедру лимона, видавлюємо лимонний сік, додаємо борошно. Все добре перемішуємо і в останню чергу кладемо збиті до стійкої піни білки (збиті з цукровою пудрою). Беремо зручну форму з високими стінками, викладаємо на промазане маслом дно її тушковані яблука і заливаємо солодкої яєчною масою. Духовка у нас вже повинна бути прогріта до 170-ти градусів (або до двохсот, дивлячись як у вас духовка смажить). Наша їжа повинна провести в ній не менше десяти хвилин. Зверху яблучна запіканка покриється красивою скоринкою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал / 100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Лимонна цедра - 47 ккал/100г