Кабачки під шубою

смачно.легко готується.не вимагає великих витрат.

Зайка260188Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 60 % 6 г
57 ккал
ГІ: 98 / 2 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Кабачок нарізати кружечками. Соус: Часник нам'яти. Додати майонез, кетчуп і перемішати.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Поставити духовку на розігрів. А в цей час на деко покриту фальгой наливаємо масло і викладаємо готові гуртки кабачка злегка посолити. Зверху наносимо готовий соус. Натираємо сир і рівномірно наносимо зверху соусу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ставимо в духовку на 15 хв. На 220 & 039; з

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоді кабачки - 24  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти