Торт з цукіні з беконом і сиром Пармезан
любиш несолодку випічку? Спробуй цей тортик! Корпорація Легко І Просто Представляє!!!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 11 г
жири 45 % 20 г
вуглеводи 30 % 13 г
278 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87
покрокове приготування
-
Крок 1
Кабачки нарізати середнім кубиком. Частина сиру (250 г) нарізати кубиком, іншу частину (100 г) – натерти на тертці.
-
Крок 2
яйця, масло і молоко добре перемішати. Додати кабачок, сир (кубиком) і бекон (кубиком), перемішати. Потім додати борошно і розпушувач, перемішати.
-
Крок 3
отриману масу влити у форму для запікання, посипати зверху тертим сиром і поставити в заздалегідь розігріту до 180 °з духовку.
-
Крок 4
випікати приблизно 40 хвилин до золотистої сирної скоринки. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Цукіні - 16 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Бекон варений - 393 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Закуска
- Випічка
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- Пиріг
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- М'ясо в духовці
- М'ясні напівфабрикати
- З твердого сиру
- Молоко
- Овочі в духовці
- З кабачків
- Пшеничне борошно
- Солі
- Масло
- Розпушувач


