Торт з цукіні з беконом і сиром Пармезан

любиш несолодку випічку? Спробуй цей тортик! Корпорація Легко І Просто Представляє!!!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 11 г
жири 45 % 20 г
вуглеводи 30 % 13 г
278 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Кабачки нарізати середнім кубиком. Частина сиру (250 г) нарізати кубиком, іншу частину (100 г) – натерти на тертці.

  2. Крок 2

    яйця, масло і молоко добре перемішати. Додати кабачок, сир (кубиком) і бекон (кубиком), перемішати. Потім додати борошно і розпушувач, перемішати.

  3. Крок 3

    отриману масу влити у форму для запікання, посипати зверху тертим сиром і поставити в заздалегідь розігріту до 180 °з духовку.

  4. Крок 4

    випікати приблизно 40 хвилин до золотистої сирної скоринки. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукіні - 16  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти