Яловичина з овочами і аджикою в горщиках

яловичина виходить такою соковитою, що неможливо встояти. Дуже люблю момент очікування, а що ж вийде і чи буде блюдо відрізнятися від інших, приготованих раніше. Сьогодні я додала в рецепт домашню аджику і не пошкодувала, невелика гострота тільки поліпшила смак. Скільки разів готувала різноманітні горщики і всетаки яловичина найкраще підходить для гасіння, вона має особливий смак і запах, який так приємний.Ще зазначила б, що обсмажені овочі також надають засмажений приємний присмак і забирають вогкість від сирих овочів, концентруючи у всьому обсязі смак цієї страви. Додана домашня аджика, як не можна краще поєднується з м'ясом і перцем. А все разом і є те саме блюдо, яке можна подати на звану вечерю.

ШураAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 46 % 11 г
вуглеводи 21 % 5 г
134 ккал
ГІ: 53 / 0 / 47

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

готуємо продукти, необхідні для нашого вечері.

М'ясо миємо й просушуємо, нарізаємо невеликими шматочками.

перець, цибулю, картоплю, часник миємо й очищаємо і нарізаємо довільно.

готуємо бульйон(можна з кубиків)

на розігрітій олії обсмажуємо м'ясо, додаємо спеції (сіль, спеції)

до обсмаженого м'яса додаємо цибулю, часник і все разом пересмажуємо.

обсмажуємо перець до золотистої скоринки.

обсмажуємо картоплю з домашньою аджикою.

на дно горщиків кладемо масло вершкове, додаємо пошарово все обсмажені овочі, заливаємо бульйоном, зверху укладаємо зелень і ставимо в розігріту духовку на 1 годину при температурі 200гр.

дістаємо горщики, подаємо до столу, прикрашаємо і з задоволенням вживаємо на вечерю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189  ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 148  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти