Баклажан - Дружній

М'ясний пиріг з баклажанами. Просте і приголомшливо смачна страва. Ароматне, ситне і дуже смачна страва, корисне і красиве. Вирішила приготувати на вечерю що або нове з баклажан, хотілося, щоб було не жирне і корисне, ось і прийшла до думки, що страва повинна бути приготовлено в духовці, баклажани прекрасно поєднуються з м'ясом, ось і зробила котлетки, таке блюдо сподобається чоловікам, так як воно ситне, сік, що виділився при приготуванні, використовувала, як бульйон. Коли подала до столу, мої оцінили сусідство баклажан, перцю, помідорів і котлет, вирішила назвати його "баклажан - Дружній"

ШураAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 53 % 10 г
вуглеводи 26 % 5 г
127 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

опис приготування

спочатку готуємо баклажани: миємо, обсушуємо і зрізаємо шкірку по всій довжині, відступаючи по 1 см від кожної зрізаної смуги, щоб вийшов смугастий баклажан, як кавун. Нарізаємо гуртки по 1 см завтовшки.Складаємо в миску, заливаємо солоною водою і залишаємо на 15 хвилин.

нарізаємо дрібно підготовлені і цибулю і часник.

готуємо фарш з будь-якого м'яса, яке Вам подобається, я використовувала баранину і яловичину в рівних кількостях.

у фарш додаємо наші цибулю і часник, трохи часнику залишаємо осторонь.

солимо, перчимо, додаємо сире чисте яйце і все добре вимішуємо.

з отриманого фаршу, формуємо невеликі котлетки.

Дно і стінки форми промазуємо раст. маслом і починаємо викладати наше блюдо.

по черзі укладаємо кружечки баклажан на бік і котлетки, так по все формі.

зверху укладаємо нарізані кружечки помідорів, перцю і посипаємо рубаним часником.

зверху по всій поверхні продуктів, кладемо сметану.

у форму додаємо склянку охолодженої кип'яченої води, солимо і накриваємо фольгою.

ставимо в розігріту духовку і готуємо 1 годину наше блюдо

за 10 хв до закінчення приготування, знімаємо фольгу і даємо баклажанів запектися до рум'яної скоринки.

виймаємо з духовки і подаємо гарячим.

сік, який утворився при готуванні, подаємо у вигляді бульйону.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти