запечені помідори з м'ясом у фользі
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:

Інгредієнти.
Крок 2:

Помити м'ясо.
Крок 3:

Відварити.
Крок 4:

Відокремити від кісток.
Крок 5:

Прокрутити через м / р...
Крок 6:

Додати перець і зелень.
Крок 7:

Цибуля і сало...
Крок 8:

... обсмаживши.
Крок 9:

Додати фарш.
Крок 10:

Помити помідори.
Крок 11:

Видалити серцевину.
Крок 12:

Зробити поглиблення.
Крок 13:

Натерти м'якоть...
Крок 14:

... і чесник.
Крок 15:

Додати в фарш.
Крок 16:

Додати зелень...
Крок 17:

... і сире яйце.
Крок 18:

Помідори заправити...
Крок 19:

... фаршем і майонезом.
Крок 20:

Загорнути у фольгу.
Крок 21:

Покласти в духовку.
Крок 22:

Запекти...
Крок 23:

... до рум'яної скоринки.
Крок 24:

Крок 25:

Нам треба приготувати фарш.
М'ясо (краще брати м'ясо на кістках, воно соковитіше, ніж філейне) треба помити і відварити до готовності, посолити.
варене м'ясо, частина свіжої зелені і гострий перець пропустити через м'ясорубку.
посмажити цибулю на салі або олії, додати фарш, перемішати, прожарити 5 хвилин.
підготувати помідори: ножем зрізати верхівки. Зробити поглиблення спочатку користуючись ножем, а потім ложкою.
утворену м'якоть помідорів і часник подрібнити на тертці і додати в фарш. Проварити 3 хвилини, остудити. Додати нарізану решту зелень і яйце, перемішати.
помідорні кошики, злегка посолити, заповнити фаршем і зверху помазати плавленим сиром.
загорнути фаршировані помідори в фольгу, залишаючи зверху "кватирку", покласти в жароміцних форму і запікати в попередньо розігрітій духовці при температурі 180 С.Через 50 хвилин дістати помідори, відкрити в фользі "вікно", повернути їх в духовку і підрум'янювати 10-15 хвилин.
М'ясо (краще брати м'ясо на кістках, воно соковитіше, ніж філейне) треба помити і відварити до готовності, посолити.
варене м'ясо, частина свіжої зелені і гострий перець пропустити через м'ясорубку.
посмажити цибулю на салі або олії, додати фарш, перемішати, прожарити 5 хвилин.
підготувати помідори: ножем зрізати верхівки. Зробити поглиблення спочатку користуючись ножем, а потім ложкою.
утворену м'якоть помідорів і часник подрібнити на тертці і додати в фарш. Проварити 3 хвилини, остудити. Додати нарізану решту зелень і яйце, перемішати.
помідорні кошики, злегка посолити, заповнити фаршем і зверху помазати плавленим сиром.
загорнути фаршировані помідори в фольгу, залишаючи зверху "кватирку", покласти в жароміцних форму і запікати в попередньо розігрітій духовці при температурі 180 С.Через 50 хвилин дістати помідори, відкрити в фользі "вікно", повернути їх в духовку і підрум'янювати 10-15 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал / 100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г

