Запіканка з родзинками рисова

діткам дуже сподобається! Простий рецепт смачної запіканки! Готували плов і залишилося багато рису. Щось не розрахували. Не знали, куди його подіти. Кашу ніхто їсти не буде. Свекруха запропонувала спекти запіканку з родзинками рисову. Вийшло смачно, і десерт не знадобився. Ось її кулінарний рецепт.

Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 5 % 3 г
вуглеводи 85 % 50 г
249 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

опис приготування

візьміть ваш рис. Розбийте в нього яйце, яке попередньо розітріть з цукром. Перемішайте ретельно. Потім візьміть родзинки. я люблю білий. Помийте його і залийте окропом. Він повинен постояти так кілька хвилин, щоб розбухнути. Покладіть родзинки до рису і розмішайте. Потім влийте трохи молока. Маса повинна вийти не рідка. Але в той же час маса не повинна бути сильно густий. Далі візьміть форму для випікання. Змастіть її вершковим маслом. Посипте панірувальними сухарями. Потім на них викладіть масу. Випікайте її в духовці близько 10-15 хвилин. Молоко має схопитися з яйцем. Тоді запіканка готова. Таку запіканку можна приготувати і не тільки тоді, коли потрібно хоч якось утилізувати залишився рис. Можна приготувати її і як окрему їжу. З родзинками можна готувати і сирну запіканку, а також запіканку з манкою і сиром. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г

Схожі рецепти