Рисова запіканка з рису в духовці

ніжний десерт зі смаком топленого молока. Запіканка за смаком нагадує ту саму, з дитинства, але з більш яскраво вираженим смаком топленого молока. За рахунок довгої термічної обробки запіканка виходить ніжніше ніжного і з легким ванільним присмаком і ароматом.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 23 % 9 г
вуглеводи 64 % 25 г
205 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рисову запіканку з рису в духовці? Рис ретельно промийте в друшляку під краном великою кількістю теплої води.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Поставте на вогонь воду в каструлі. Можна накрити каструлю кришкою для якнайшвидшого закипання. І, як тільки вода закипить, всипте чайну ложку солі.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відразу ж додайте в каструлю промитий рис. Перемішайте лопаткою, щоб рис не пристав до дна. Варіть протягом десяти хвилин після повторного закипання води.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тим часом яйця вимийте і вбийте в окремий посуд. Додайте туди ж цукор, сіль, дрібку ванільного цукру і збийте вінчиком. Цукор повинен повністю розчинитися. Піни домагатися не потрібно.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Рис відкиньте на друшляк і ретельно промийте його ще раз під холодною водою. Це необхідно для того, щоб позбутися від зайвої кількості крохмалю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У яєчну суміш влийте молоко кімнатної температури і перемішайте віночком до об'єднання всіх складових.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Вершкове масло розтопіть до рідкого стану, злегка остудіть і перелийте до яєць і молока. Перемішайте віночком. Масло можна не доводити до рідкого стану, якщо воно вже дуже м'яке. Тоді просто додавайте його в суміш.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Рис додайте до отриманої маси і перелийте все в заздалегідь змащену вершковим маслом форму для запікання. Маса може здаватися злегка рідкуватою, не бійтеся, так і повинно бути. Випікайте протягом години-півтори в духовій шафі, розігрітій до ста вісімдесяти градусів. Запіканка повинна стабілізуватися (тобто стати твердою в середині і по краях) і злегка зарум'янитися.

  • раджу на заповнювати форму для запікання до країв, так як запіканка обов'язково буде кипіти і є ймовірність того, що молоко проллється через край. Для підстраховки краще буде форму поставити на деко. цей чудовий десерт поверне вас в далеке дитинство і чудово урізноманітнює раціон сніданків або перекусів. Хороший контраст у готової запіканки виходить зі свіжомороженої журавлиною або з будь-якої іншої кислої ягодою: запіканку подавайте гарячою з міцним несолодким чаєм або кавою. смачного!
  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
  • вершкове масло можна розтопити в мікрохвильовці або на водяній бані. як розтопити вершкове масло в мікрохвильовці? розріжте масло на невеликі шматочки і помістіть в спеціальний контейнер. Щоб масло при нагріванні не бризкалося, накрийте посудину з маслом паперовим рушником. Розтоплювати масло слід або на найнижчій потужності, або в режимі розморожування. Спочатку вистачить секунд п'яти. Далі, якщо масло ще не розтопилося, знову встановіть 5 секунд і запустіть мікрохвильовку. Повторіть процес кілька разів до потрібного результату. Як правильно розтопити масло на водяній бані? знадобляться дві ємності різного діаметру. У велику налийте води і поставте на плиту. Меншу ємність встановіть зверху так, щоб занурити її в воду приблизно наполовину. Викладіть в неї нарізане на шматочки масло. Під впливом киплячої води масло почне танути. Злегка помішуйте масло, щоб прискорити процес. Як тільки шматочки масла повністю розчиняться, зніміть ємність з плити.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти