М'ясо свинини і картопля в горщиках в мікрохвильовці

Ніколи не виходило готувати в мікрохвильовці? Спробуйте це блюдо! Коли нам на весілля подарували мікрохвильовку я відразу почала в ній готувати різні страви... Але, на мій подив, у мене нічого не виходило, і я закинула цю справу і використовувала мікрохвильовку тільки для розігріву їжі! Коли я спробувала бісквіт в мікрохвильовці, то була дуже приємно здивована https://1000.menu / cooking / 18082-biskvit-v-mikrovolnovke-za-5-minut натхненна результатом, я продовжила експерименти в мікрохвильовці, і повинна сказати цей рецепт просто знахідка для сім'ї з 2-4 чоловік, що цінує час. Картопля вийшла дуже м'якою, ніжною, м'ясо соковитим, а цибуля майже розчинився в страві. Дуже смачно!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 6 г
жири 39 % 9 г
вуглеводи 35 % 8 г
138 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти, з них вийде 2 горщика. Якщо вам потрібен тільки 1, зменшіть інгредієнти вдвічі, тим більше, що на сайті це дуже зручно зробити

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину ріжемо кубиком

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю нарізаємо чверть кільцями

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю ріжемо кубиком

  5. Крок 5

    Крок 5

    Часник роздавимо плоскою стороною ножа і подрібнити

  6. Крок 6

    Крок 6

    На дно горщика кладемо часник, зверху-м'ясо

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перчимо

  8. Крок 8

    Крок 8

    Солимо

  9. Крок 9

    Крок 9

    Кладемо цибулю

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім картоплю

  11. Крок 11

    Крок 11

    Чергуємо в тому ж порядку-часник , м'ясо, сіль, перець

  12. Крок 12

    Крок 12

    Цибуля

  13. Крок 13

    Крок 13

    Картопля

  14. Крок 14

    Крок 14

    Зверху кладемо шматочок вершкового масла і заливаємо водою так, щоб вона доходила не більше ніж на 2/3 горщика, для економії часу я взяла окріп

  15. Крок 15

    Крок 15

    Накриваємо горщик кришкою і ставимо в мікрохвильовку. В принципі, у мене б вмістилося і 2 горщика, але я побоялася і поставила для проби спочатку 1. Якщо ви все ж зважитеся поставити відразу 2, час необхідно збільшити

  16. Крок 16

    Крок 16

    Ставимо таймер на 10 хвилин на максимальну потужність (у мене 700 Вт)

  17. Крок 17

    Крок 17

    Тим часом трьом сир і чекаємо з завмиранням серця що ж вийде

  18. Крок 18

    Крок 18

    Акуратно, щоб не обпектися, виймаємо горщик і пробуємо на готовність картоплі. На мій подив, картопля вже була м'якою і розсипчастою і м'ясо теж. З мінусів - трохи витекла рідина з горщика, тому наступного разу заповню водою лише на половину, але це дрібниці. Аромат на кухні справжнього жаркого!

  19. Крок 19

    Крок 19

    Посипаємо сиром

  20. Крок 20

    Крок 20

    Ставимо в мікрохвильовку ще на 2 хвилини вже без кришки

  21. Крок 21

    Крок 21

    Через 2 хвилини дістаємо горщик і насолоджуємося супер швидкої і смачною картоплею з м'ясом. Ну ось-на приготування 1 горщика у нас пішло не більше 15 хвилин! Казка! Так само чинимо і з другим горщиком

  22. Крок 22

    Крок 22

    Приємного апетиту!

корисно знати

Окрім свинини, у цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе чи індичка — менше.

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Майте на увазі, що мікрохвильовки працюють неоднаково. Час приготування та рекомендована потужність можуть відрізнятися від заявлених у рецепті. Читайте інструкцію до вашого приладу і готуйте з урахуванням особливостей вашої техніки, а також шукайте всі секрети й тонкощі у статті про мікрохвильовки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти