Щі з яловичиною в мультиварці

традиційне блюдо в мультиварці. Один з варіантів його приготування. Люблю коли швидко і смачно. Мультиварка-помічник якраз для таких випадків

KettyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 43 % 3 г
37 ккал
ГІ: 37 / 3 / 60

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    овочі промити і очистити. Цибулю і моркву нарізати тонко соломкою і злегка обсмажити на режимі смаження 5-10 хв, додати томатну пасту.

  2. Крок 2

    яловичину промити і нарізати порційними шматочками по 3 см. Додати м'ясо, воду і виставити режим Гасіння на 15-20 хв.

  3. Крок 3

    після чого нарізані соломкою картоплю і капусту додати до загальної маси разом зі спеціями і рештою інгредієнтів. По завершенню додати зелень, додати спеції і сіль, якщо потрібно, і перешкодити. Щи готові.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти