Щі з яловичиною в мультиварці
традиційне блюдо в мультиварці. Один з варіантів його приготування. Люблю коли швидко і смачно. Мультиварка-помічник якраз для таких випадків
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 43 % 3 г
37 ккал
ГІ: 37 / 3 / 60
покрокове приготування
-
Крок 1
овочі промити і очистити. Цибулю і моркву нарізати тонко соломкою і злегка обсмажити на режимі смаження 5-10 хв, додати томатну пасту.
-
Крок 2
яловичину промити і нарізати порційними шматочками по 3 см. Додати м'ясо, воду і виставити режим Гасіння на 15-20 хв.
-
Крок 3
після чого нарізані соломкою картоплю і капусту додати до загальної маси разом зі спеціями і рештою інгредієнтів. По завершенню додати зелень, додати спеції і сіль, якщо потрібно, і перешкодити. Щи готові.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Національна кухня
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Російська кухня
- Суп в мультиварці
- Капусняк
- Суп з м'ясом
- Суп з капустою
- Томатний суп
- Картопляний суп
- Суп для схуднення
- М'ясо в мультиварці
- З яловичини
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- Часник
- Зелень
- Лавровий лист
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода
- Томатна паста

