Гречаники в томатному соусі в мультиварці
смачне і корисне блюдо на вечерю. Подобається всім! Гречаники-смачні, золотисті котлетки! Їх із задоволенням їдять навіть вибагливі діти, в яких неможливо запхати гречану кашу. Приготування в мультиварці робить гречаники дуже ніжними і соковитими. А сусіди при зустрічі запитують, чим так смачно пахне з нашої квартири! :)
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні продукти.
-
Крок 2
Гречку (один мультістакан) промиваємо, кладемо в чашу мультиварки, заливаємо мультістаканом холодної води, додаємо пару пучок солі.
-
Крок 3
Кришку закриваємо. Включаємо режим Мультіповар, 100 градусів, на 15-20 хвилин. Вода з гречки вся повинна випаруватися. Прибираємо її остигати.
-
Крок 4
М'ясо прокручуємо в м'ясорубці разом з цибулею і часником. Змішуємо фарш з гречкою і яйцем. Фарш не повинен бути рідким.
-
Крок 5
У чашу мультиварки наливаємо масло, включаємо режим Жарка, 160 градусів. Формуємо вісім довгастих котлеток однакового розміру. Обвалюють їх у борошні.
-
Крок 6
Обсмажуємо з обох сторін до рум'яного кольору.
-
Крок 7
Викладаємо їх на тарілочку.
-
Крок 8
Подрібнюємо другу цибулину тонкими четвертушками і злегка обсмажуємо в олії, що залишилася. Вливаємо томатний соус (краще домашній); додаємо, якщо необхідно, сіль, цукор, спеції; доводимо до кипіння.
-
Крок 9
Кладемо в соус гречаники, посипаємо рубаною зеленню, переводимо мультиварку на режим Гасіння.
-
Крок 10
Готуємо, не відкриваючи кришки, 30 хвилин. Потім мультиварку переводимо в режим Підігрів.
-
Крок 11
Залишаємо на підігріві приблизно на півтори години. Якщо подавати відразу-то будуть сухуваті. Смачного!
- мій чоловік, великий любитель гречки, дуже любить це блюдо і завжди просить добавки. Спробуйте і ви приготувати! для приготування використовувалася мультиварка Polaris 0517 ad потужністю 860 ВТ.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Філе індички - 104 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Гречка ядриця - 313 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Борошно
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Рецепти для мультиварки
- Низькокалорійні рецепти
- Рецепти пісних страв без масла
- Котлета
- Тюфтельки
- Друге з м'яса
- Курячі яйця
- М'ясо в мультиварці
- М'ясо птиці
- Соус
- З лука
- Гречка
- Часник
- Петрушка
- Солі
- Спеції сухі
- Кропу
- Масло
