Смачний маннік на кефірі в мультиварці

Легка, смачна і корисна Випічка на кожен день! Існує багато різних рецептів манника. Пропоную варіант приготування манника в мультиварці, дуже простий і смачний. На цей раз я ще додала в маннік родзинки для різноманітності. Правда на велику сім'ю треба збільшити кількість інгредієнтів вдвічі)

АгіпаАAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 4 г
жири 20 % 11 г
вуглеводи 73 % 41 г
281 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Основні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця збити з сіллю, цукром і ванільним цукром (можна міксером)

  3. Крок 3

    Крок 3

    Влити кефір, розтоплене масло, додати манну крупу, промитий і ошпарений окропом родзинки і соду. Все добре розмішати. Дати суміші & quot;набрякнути & quot; хвилин 15-20 (тісто загусне)

  4. Крок 4

    Крок 4

    Чашу мультиварки змастити вершковим маслом, можна присипати манною крупою

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перекладаємо суміш в чашу. Встановлюємо режим & quot;Випічка & quot; приблизно на 60-70 хвилин, в залежності від потужності мультиварки

  6. Крок 6

    Крок 6

    Після сигналу перекладаємо маннік на блюдо за допомогою Кошика - пароварки і подаємо до столу. За бажанням верх можна змастити будь-яким кремом для випічки

корисно знати

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

Як вибрати манну крупу, зварити з неї ідеальну кашу та багато іншого читайте у статті про манку і семоліну.

Вершкове масло можна розтопити в мікрохвильовці або на водяній бані. Як розтопити вершкове масло в мікрохвильовці?Розріжте масло на невеликі шматочки і помістіть у спеціальний контейнер. Щоб масло під час нагрівання не бризкало, накрийте посудину з маслом паперовим рушником. Розтоплювати масло слід або на найнижчій потужності, або в режимі розморожування. Спершу вистачить секунд п'яти. Далі, якщо масло ще не розтопилося, знову встановіть 5 секунд і запустіть мікрохвильовку. Повторіть процес кілька разів до потрібного результату.
Як правильно розтопити масло на водяній бані? Знадобляться дві ємності різного діаметра. У більшу налийте води і поставте на плиту. Меншу ємність установіть зверху так, щоб занурити її у воду приблизно наполовину. Викладіть у неї нарізане на шматочки масло. Під впливом окропу масло почне танути. Злегка помішуйте масло, щоб пришвидшити процес. Щойно шматочки масла повністю розчиняться, зніміть ємність із плити.

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Враховуйте, що навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який із цих кухонних помічників підійде саме вам і всі тонкощі приготування страв у них читайте в цій статті.

  • можна випікати відразу після замісу тіста, тоді маннік буде з крупинками, які характерні саме для цієї випічки. А ще в пост, та й просто за бажанням, яйце можна не додавати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти