Потрійна царська вуха

незабутній смак цієї юшки підкорить ваше серце назавжди! Потрійна юшка (її ще називають царської юшкою) від інших відрізняється тим, що вариться, по-перше, в кілька етапів, по-друге, для неї потрібно багато риби. Ще Головне правило такої юшки-брати тільки річкову або озерну рибу. Годиться вся, крім сома.

ReveRitaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 75 % 15 г
жири 15 % 3 г
вуглеводи 10 % 2 г
98 ккал
ГІ: 73 / 27 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    перший бульйон ми варимо з дрібної рибки хвилин 35, щоб вийшов хороший такий навар. Для цього беремо дрібну рибу, моєму її, чистимо. Кладемо в каструлю (якщо ви вирішили готувати на природі, тоді в казанок) всю дрібноту, додаємо від більшої риби відрізані частини: хвости, плавники, голови, кістки. Заливаємо холодною водою, солимо і варимо до кипіння. Коли з'явиться піна, прибираємо її, а вогонь зменшуємо. Тримаємо на вогні півгодини.

  2. Крок 2

    варимо другий бульйон. Проціджуємо його, дрібну рибу викидаємо. Заздалегідь підготовлену-нарізану на шматки більшу рибу закладаємо в бульйон разом з коренем петрушки, цибулиною (без шкірки). Вогонь додати трохи і варити, поки риба не звариться.

  3. Крок 3

    третій бульйон. Рибу з бульйону виймаємо, бульйон доводимо до кипіння, додаємо нарізану моркву (або картоплю). Через хвилин 10 додаємо нарізану на великі шматки велику ж рибу. Кладемо чорний перець горошком, лаврушку. Якщо бульйон у вас каламутний, скористайтеся в цьому місці Радою, написаним нижче.

  4. Крок 4

    тепер влийте горілку в юшку, додайте нарізані зелену цибулю, петрушку, кріп. Закрийте каструлю кришкою, вогонь вимкніть. Нехай хвилин 15 постоїть. Потрійна царська юшка готова.

  5. Крок 5

    Рада. Якщо бульйон непрозорий, зробіть так. Сирий яєчний білок збийте з невеликим кол-вом підсоленої води і влийте в трохи остиглий бульйон. Перемішайте, доведіть до кипіння, тримайте ще 15 хвилин на слабкому вогні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Окунь морський свіжий - 117  ккал/100г
  • Окунь морський відварений - 112  ккал/100г
  • Окунь морський гарячого копчення - 175  ккал/100г
  • Окунь морський тушкований - 120  ккал/100г
  • Окунь річковий запечений - 103  ккал/100г
  • Окунь річковий припущений - 109  ккал/100г
  • Окунь річковий свіжий - 82  ккал/100г
  • Окунь річковий смажений - 180  ккал/100г
  • Окунь річковий фарширований - 130  ккал/100г
  • Лящ свіжий - 105  ккал/100г
  • Лящ відварний - 126  ккал/100г
  • Лящ в'ялений - 221  ккал/100г
  • Лящ гарячого копчення - 172  ккал/100г
  • Лящ холодного копчення - 160  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Щука свіжа - 82  ккал/100г
  • Щука відварна - 98  ккал/100г
  • Щука в томатному соусі - 108  ккал/100г
  • Щука припущена - 90  ккал/100г
  • Щука фарширована - 141  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Горілка - 235  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти