Тісто для біляшів в хлібопічці
найсмачніше тісто для біляшів з усіх мною випробуваних! Дуже смачні біляші вийшли. Рекомендувавши.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 7 г
жири 30 % 18 г
вуглеводи 58 % 35 г
328 ккал
ГІ: 4 / 5 / 90
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.
покрокове приготування
-
Крок 1
всі інгредієнти скласти в відерце хлібопічки. Спочатку рідкі, потім сухі. Поставити режим "тісто". Як тільки програма завершиться-тісто акуратно перекласти на робочу поверхню і накрити рушником на 10 хвилин. За цей час підготувати начинку - у мене начинка курячий фарш із зеленню, але можна використовувати і класичну свинина і яловичина.
-
Крок 2
також після обсмажування у фритюрі потрібно обов'язково викласти біляші на серветку, щоб прибрати зайвий жир. подавати відразу ж - тепленькими. смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Маргарин - 720 ккал/100г
- Маргарин бутербродний - 688 ккал/100г
- Маргарин вершковий - 720 ккал/100г
- Маргарин дієтичний - 735.3 ккал/100г
- Маргарин для випічки - 675 ккал/100г
- Маргарин молочний - 743 ккал/100г
- Маргарин напівжирний 40% - ний - 415 ккал/100г
- Маргарин нежирний - 384 ккал/100г
- Маргарин столовий - 720 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:







