Лакуми на кефірі
готуй улюблену випічку жителів Північного Кавказу у себе на кухні! Лакуми по кабардинськи на кефірі смажать у великій кількості масла. Вони ситні, рум'яні, підходять під різні випадки: як закуска, десерт, Доповнення до основних страв. Усередині вони порожнисті і підійдуть під начинку, якщо є бажання.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити лакуми? Відміряйте продукти за списком. Пшеничне борошно беріть вищого сорту, масло - м'яке. Всі продукти бажано повинні бути теплими. Борошно заздалегідь просійте через дрібне сито в глибоку миску.
-
Крок 2
Перелийте кефір в каструлю з товстим дном. Увімкніть плиту на слабкий вогонь і підігрівати кефір, помішуючи, до 30-35 градусів. Температуру вимірюйте кухонним термометром.
-
Крок 3
Поки кефір гріється, розчиніть в ньому цукор. Плиту вимкніть, каструлю залиште на ній.
-
Крок 4
Додайте в кефір сухі дріжджі.
-
Крок 5
Додайте соду.
-
Крок 6
Додайте сіль.
-
Крок 7
Додайте розм'якшене вершкове масло. У теплому кефірі воно повинно розчинитися. Або можете розтопити його окремо. Перемішуйте суміш до повного розчинення масла.
-
Крок 8
У просіяного борошна зробіть поглиблення.
-
Крок 9
Вбийте в нього сире яйце.
-
Крок 10
Влийте теплий кефір.
-
Крок 11
Руками починайте замішувати тісто, збираючи борошно поступово від країв до центру. Орієнтуйтеся за зовнішнім виглядом тесту, а не за кількістю доданої муки, тому що її може знадобитися або більше, або менше.
-
Крок 12
Продовжуйте вимішувати тісто на столі ще 5-7 хвилин. В результаті воно повинно вийти досить круте, що не липке.
-
Крок 13
Накрийте тісто рушником і залиште його в теплому місці на 2 години мінімум. Таке тісто важке, тому воно піднімається довше, ніж зазвичай.
-
Крок 14
Через 2 години моє тісто добре піднялося.
-
Крок 15
Розкачайте тісто на робочій поверхні столу не тонко, товщиною 1,5-2 см.воно по консистенції таке, що не повинно липнути ні до столу, ні до качалці.
-
Крок 16
Розріжте пласт тіста на квадрати приблизно 5х5 см кожен.
-
Крок 17
Залишилося тільки посмажити! Робити це потрібно у фритюрі у великій кількості рослинного масла так, щоб вони в ньому буквально плавали. Коли ми викладаємо їх в розігріту сковороду, то бачимо, що вони починають буквально надуватися і швидко збільшуватися в об'ємі (у мене збільшилися приблизно в 4-5 разів).
-
Крок 18
Переверніть лакуми і смажте їх з іншого боку. А смажаться вони дуже швидко-приблизно по 2-3 хвилини. Слідкуйте, щоб на сковороду не потрапляла рідина, інакше масло почне плескатися.
-
Крок 19
Ось такі лакуми у нас вийшли: пишні, пористі, повітряні, ароматні! Смачного!
корисно знати
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!
Важливо: як правильно замінювати сухі дріжджі на пресовані, у якій рідині краще розводити, чому потрібно вміти відрізняти активні дріжджі від інстантних та інші корисні поради читайте у статті про дріжджі.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
- з цією чудовою випічкою познайомилася випадково зовсім недавно - просто приготувала вподобаний рецепт з кулінарної книги, і можу з упевненістю сказати, що буду готувати його не раз. Рецептів лакум дуже багато, як рецептів оладок або млинців, в них можна додати більше цукру і вийде щось схоже на хмиз, а можна з'їсти замість булочки з таном, айраном або тим же кефіром - буде дуже смачно! Чудово лакуми поєднуються зі свіжими овочами і з розсольними сирами! Спробуйте і ви, тим більше що готуються вони дуже просто!
- Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
- використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


