Хмиз на кефірі з сиром

чудове доповнення до чаю. Швидко, легко і смачно! Сирний хмиз дуже люблять мої діти. Він повітряний, м'який, солоденький і дуже смачний з чаєм або з какао. Спробуйте приготувати!

ulia-ufAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 40 % 25 г
вуглеводи 49 % 31 г
367 ккал
ГІ: 3 / 15 / 82

Готуємо тісто:

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    у мисці з'єднуємо яйце з сиром, додаємо ванілін, сіль, цукор. Всі інгредієнти перемішуємо. В отриману масу вливаємо кефір і відразу ж додаємо соду, даємо пройти реакції. Тепер вводимо борошно, акуратно просіваємо через сито по 1 склянці.

  2. Крок 2

    після 3 склянки тісто викладаємо на припудрену борошном робочу поверхню і вимішуємо, підсипаючи потрібну кількість борошна. Борошно може піти не вся - Це залежить від консистенції сиру. Тісто в результаті виходить не твердим, а навпаки - м'яким і ніжним.

  3. Крок 3

    на припудреною борошном поверхні розгортаємо тісто в пласт, ріжемо на смужки. На кожній смужці в центрі робимо розріз і вивертаємо крізь нього один кінець смужки.

  4. Крок 4

    Готуємо у фритюрі:

  5. Крок 5

    нагріваємо масло в сотейнику з високим бортом. Коли масло нагріється, опускаємо в нього хмиз і обсмажуємо до рум'яності приблизно протягом 1 хвилини.

  6. Крок 6

    готовий хмиз викладаємо на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.

  7. Крок 7

    даємо охолонути і, присипавши цукровою пудрою, подаємо до чаю!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти