Гравлакс з лосося з буряком

яскрава, смачна і поживна закуска з червоної риби. Ніжний смак яскравих скибочок лосося, що змінюють колір від ніжно-оранжевого до яскраво-бордового, нікого не залишить байдужим і будуть притягувати погляд абсолютно всіх учасників застілля. Саме це забезпечує гравлаксу популярність у всьому світі!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 12 % 3 г
вуглеводи 58 % 15 г
128 ккал
ГІ: 11 / 63 / 26

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити гравлакс з лосося? Щоб приготувати смачну холодну закуску з червоної риби, підготуйте необхідні інгредієнти. Червону рибу можете використовувати будь-яку: форель, сьомгу, горбушу. Сіль краще беріть велику морську. Базилік можете використовувати зелений або фіолетовий. Лікер лімончелло можете замінити на коньяк або ром.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Філе лосося добре вимийте, обсушити, вдаріть хребет і пінцетом витягніть великі і дрібні кісточки. Нижню вузьку частину риби можете зрізати, залишивши тільки більш товсту частину м'якоті. Змастіть рибу лімончелло або коньяком. Рибу краще не розрізати на частини і використовувати єдиним шматком, але раз вже не вийшло так, як було задумано, нічого страшного - можна покласти нарізані шматки щільно один до одного.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Буряк очистіть і натріть на середній або крупній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Базилік вимийте, обсушіть і дрібно порубати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У мисці з'єднайте тертий буряк, цукор, морську сіль, цедру лайма і апельсина, насіння коріандру і подрібнений базилік.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Все ретельно перемішайте. Повинна вийти однорідна волога маса. Через солі буряк пустить багато соку, який потрібно злити.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Рівномірно викладіть на підготовлене рибне філе бурякову масу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Щільно оберніть рибу харчовою плівкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перекладіть рибу на блюдо або форму з бортиками і поставте зверху який-небудь вантаж. Поставте рибу на 24 години в холодильник, періодично зливаючи виділяється рідина.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Перед подачею зчистити з риби бурякову масу і промийте філе проточною водою.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Рибу висушіть паперовими рушниками, наріжте тонкими скибочками і подайте до столу. Смачного!

  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • крім зазначених в рецепті приправ ви можете додати і свої улюблені приправи, наприклад, сухі трави для риби, пластівці сушеної паприки і т. д.
  • Гравлакс прийшов до нас зі скандинавської кухні і перекладається як "закопаний лосось", адже раніше рибу маринували, натираючи спеціями і закопуючи в землю для охолодження. Сьогодні у нас цю функцію виконує холодильник, і смачну закуску приготувати простіше простого.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Цедра апельсинова - 97  ккал/100г
  • Цедра - 97  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Лікер - 327  ккал/100г
  • Лікер Бейліз - 327  ккал/100г
  • Лікер вишневий - 299  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г

Схожі рецепти