Огірки мариновані без оцту

щадний для організму рецепт маринованих огірків. Такі огірочки закочую обов'язково, чоловік не виносить оцет, та й взагалі всім раджу, лимонна кислота вважається більш щадить, хоча будь-який зловживати не варто!

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 4 г
20 ккал
ГІ: 36 / 64 / 0

пропорції маринаду у кожної господині свої. Так як маринад з лимонною кислотою найбільш м'який, то цукру можна багато не класти. отже, приступимо.

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1

    Спочатку підберемо дрібні огірочки-можна будь-які, але дрібні смачніше, головне, щоб вони були свіжі: міцні, пружні. Але все одно замочимо їх години на 3 в холодній воді, її можна пару раз змінити, можна не міняти. Це потрібно для того, щоб з плодів вийшло повітря.

  2. Крок 2

    Простерилизуем банки і кришки будь-яким способом. Я кришки кип'ячу, а банки, налив трохи води, ставлю на максимум в мікрохвильовку з розрахунку 3-4 хвилини на 1 літрову банку.

  3. Крок 3

    Огірки промиваємо, даємо воді стекти, відрізаємо кінчики.

  4. Крок 4

    На дно кожної банки укладаємо зубчики часнику, прянощі, зелень хрону і кропу, якщо є, листя смородини. Можна все це замінити готової сухою сумішшю для маринування огірків.

  5. Крок 5

    Укладаємо щільно огірки.

  6. Крок 6

    Тим часом кип'ятимо воду, і окропом заливаємо банки, прикриваємо підготовленими кришками, залишаємо на 5 хвилин.

  7. Крок 7

    Воду зливаємо знову в каструлю і повторюємо процедуру.

  8. Крок 8

    Злив воду вдруге, додаємо сіль і цукор, коли закипить - лимонну кислоту.

  9. Крок 9

    Заливаємо огірки, щоб маринад перетік через шийку, закручуємо кришки.

  10. Крок 10

    Банки перевертаємо догори дном і прикриваємо парою рушників. Коли охолонуть прибираємо, у мене зберігаються в звичайному кухонній шафі всю зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти