Мариновані курячі яйця в соєвому соусі

самий найпростіший рецепт. У страви незвичайний вигляд і смак. Зручний рецепт, коли ви обмежені в часі, а вам терміново потрібно приготувати раптово нагрянули гостям закуску. Таке блюдо вас дуже виручить.

luba60Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 7 г
жири 29 % 5 г
вуглеводи 29 % 5 г
96 ккал
ГІ: 81 / 19 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Заздалегідь підготувати всі необхідні інгредієнти і приступайте до приготування.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курячі яйця зваріть вркутую.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю дрібно поріжте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поставте на вогонь воду, покладіть в неї нарізану цибулю, насипте все приправи, влийте соєвий соус і горілку. Нехай все покипить хвилини 2, що утворився загальний смак і аромат.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Відварені яйця очистіть і проткніть зубочисткою до самого жовтка по всьому яйцю. Покладіть яйця в розчин з приправами і проварюйте ще хвилин 5.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім яйця поріжте уздовж на шматочки і злегка полийте соєвим соусом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть яйця на листя салату. Прикрасьте як вам більше подобається. Вийшла смачна і невибаглива закуска на швидку руку.

  • дуже простий рецепт. Не потрібно великого набору інгредієнтів, а виходить смачна і красива закуска.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Горілка - 235  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти