Капуста гостра на зиму з буряком

така гостра капуста стане хорошою закускою в зимовий час! Крім того, що блюдо дуже корисне, воно ще й дуже красиве. Завдяки буряках, білокачанна капуста набуває чудовий буряковий відтінок, а часник надає приємну гостринку! У зимовий період така заготовка особлива корисна.

НікаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 4 г
20 ккал
ГІ: 68 / 12 / 21

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо всі інгредієнти для приготування закуски з білокачанної капусти з буряком на зиму.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Білокачанну капусту моєму під водою, видаляємо верхні пошкоджені листя з плямами або отворами. Ділимо вилок навпіл таким чином, щоб в кожній частині залишилася частина качана, на якій триматися листя капусти. Потім акуратно вирізаємо ці качани, щоб капуста не розсипалася в руках. Половинки вилків нарізаємо поперек прожилок на смужки шириною 2-2,5 сантиметрів, а потім ці смужки розрізаємо на квадратики.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Морква моєму під водою, очищаємо і нарізаємо кружечками. Буряк ретельно миємо за допомогою кухонної щітки, очищаємо від шкірки і також нарізаємо невеликими тонкими пластинами. Часник очищаємо від лушпиння і нарізаємо часточками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Підготовлені овочі викладаємо у велику каструлю таким чином, щоб шари капусти чергувалися з морквою, буряком і часником.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готуємо розсіл. У каструлю вливаємо воду, додаємо цукор, сіль, лавровий лист, чорний перець горошком. Перемішуємо і ставимо каструлю на вогонь. Доводимо розсіл до кипіння, вимикаємо вогонь, вливаємо оцет і знову перемішуємо. Даємо розсолу трохи охолонути.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Трохи остиглим розсолом заливаємо укладені в каструлю овочі. Зверху накриваємо тарілкою і ставимо під невеликий гніт. Даємо капусті постояти під гнітом 2-3 дня, потім розкладаємо по стерилізованим банкам і закочує. Більшість господинь готує цю закуску в великих обсягах і розкладає по 3-х літровим банкам. Однак, якщо сім'я невелика, я рекомендую використовувати невеликі банки. Зберігати таку заготовку необхідно в прохолодному місці.

корисно знати

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети та лайфхаки читайте у статті про заготівлі на зиму.

Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

Оцет у рецептах, якщо автором не зазначено інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.

  • приготована за цим рецептом капуста взимку стане відмінним доповненням до багатьох гарнірів, наприклад: до пюре, смаженої картоплі, гречки, багатьом круп. Ще така капуста стане чудовою альтернативою солоних огірочків до чарочці міцного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти