Баклажани з горіхами по грузинськи

пікантна ароматна закуска з баклажанами. Смачно і красиво! Рулетики з баклажанів з горіховою начинкою по-грузинськи сподобаються всім любителям цього овоча і гострих закусок. Ароматні, пікантні, соковиті і оригінальні рулети стануть не тільки приємним доповненням до вечері, але і прикрасою святкового столу.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 4 г
жири 52 % 13 г
вуглеводи 32 % 8 г
150 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рулетики з баклажанів з горіхами? Підготуйте зазначені інгредієнти. Волоські горіхи повинні бути очищені. Якщо вони не обсмажені, то краще обсмажте їх на сухій сковороді (близько 2-3 хвилин), постійно помішуючи. Обсмажені горіхи смачніше і ароматні. Помийте і обсушіть паперовими рушниками свіжу зелень (кінза, базилік, петрушка, кріп) і дрібно порубати. Якщо використовуєте сезонну зимову зелень, то краще беріть побільше.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баклажани добре промийте. Обсушити паперовими рушниками. Видаліть плодоніжки. Наріжте поздовжніми пластинами (товщиною близько 0,5-0,7 мм). Щоб уникнути гіркоти в смаку, посоліть овочі, залиште на 30 хвилин. Утворену рідину злийте. У сковороді розігрійте рослинне масло з високою температурою димлення. Обсмажуйте баклажани з двох сторін на середньому вогні до рум'яності. Викладіть готові"язички & quot; на паперові рушники, які вберуть зайвий жир.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсмажені волоські горіхи подрібніть за допомогою блендера (не дуже дрібно) або складіть ядра в пакет і пройдіться по ним качалкою. Перекладіть їх в мисочку. Додайте подрібнену свіжу зелень і пропущений через прес часник. Всі разом ще раз подрібніть блендером або пропустіть через м'ясорубку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Влийте в готову суміш винний або білий оцет. Замінити його можна на натуральний йогурт і сметану (по 3-4 ст. л.). Я додавала 3% винний оцет і сметану. Посоліть і поперчіть за смаком. Перемішайте масу до однорідності.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На краєчок гарячих баклажанових «язичків» (вузьку його частину) викладіть підготовлену горіхову масу (приблизно 1 ст.л.) і відразу скрутіть в рулетики. Суміш краще викладати відразу після смаження смужок, так як охолонувши, вони будуть погано згортатися в трубочки. Щоб рулети не розпадалися, скріпіть їх зубочистками. Блюдо можна оформити і по-іншому. Обсмажені кружечки баклажанів просто намажте горіховою сумішшю. В цьому випадку згортати їх не потрібно.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готові баклажани по-грузинськи можна подавати як в гарячому, так і в холодному вигляді. Для подачі на блюдо викладіть спочатку помиті і обсушені листя салату. Красиво розкладіть на них рулетики. Зверху прикрасьте їх тонко нарізаними кільцями ріпчастої або синього лука, гілочками зелені. Самі баклажани посипте зернами стиглого граната.

  • Як правильно вибирати баклажани для цієї страви? Плоди повинні бути середнього розміру з блискучою темною шкіркою. Не беріть бурі, зморщені, м'які і пошкоджені овочі. Обов'язково повинна бути плодоніжка.
  • для скорочення використання масла, баклажани годі й обсмажувати, а запекти в духовці. Викладіть пластинки на деко, застелене пергаментом. Силіконової пензликом злегка змастіть рослинним рафінованим маслом. Запікайте до рум'яності (приблизно 15 хвилин) при температурі 200 градусів. Коли одна сторона підрум'яниться, переверніть на іншу.
  • склад спецій можна доповнювати і змінювати на свій розсуд. Смак зроблять яскравіше і гостріше хмелі-сунелі (близько 1 чайн. л.), мелений червоний перець (0,5 чайн. л.), толченные зерна корианда (1-2 чайн. л.).
  • ще варіант. Викладіть ложку начинки на край баклажана. Зверху викладіть часточку помідора і тонкий скибочку болгарського перцю. Поверніть трубочкою. Закуска буде більш соковитою і ароматною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г

Схожі рецепти