Салат з капусти і моркви Пальчики оближеш на зиму
відмінний простий овочевий салат, зберігається дуже добре. Капустяні салати завжди користуються попитом, особливо натуральні - без теплової обробки. Салат з капусти Пальчики оближеш повністю виправдовує свою назву. А ще він дуже простий у приготуванні.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат з капусти пальчики оближеш? Приготуйте продукти за списком. Морква ретельно вимийте з щіткою, потім очистіть. З капусти при необхідності зніміть верхні листки, цибулю і перець помийте і очистіть від лушпиння і насіння відповідно.
-
Крок 2
Тонко наріжте капусту, можна використовувати для цих цілей спеціальну тертку-шатківницю для капусти. Викладіть в тазик або велику емальовану каструлю.
-
Крок 3
Натріть на крупній тертці моркву і додайте до капусти.
-
Крок 4
Наріжте перець тонкими смужками.
-
Крок 5
Наріжте тонкими півкільцями цибулю.
-
Крок 6
Всі продукти перемішайте, додайте сіль, оцет, цукор. Дайте постояти в тазику годину і розкладіть по чистим баночках. Чи не накриваючи кришками тримайте салат в банках 5 днів в холодильнику/на веранді/балконі, протикайте іноді (не рідше 1 разу на день).
-
Крок 7
Накрийте поліетиленовими кришками і приберіть в холодильник.
- приємний на смак салат, який відмінно зберігається в холодильнику без стерилізації.
- готується він з простих продуктів, при цьому смак виходить відмінний. Дуже приємно дістати таку баночку взимку і подати в якості зимового салату до вареної картоплі з м'ясом або куркою. Такий салат буде прекрасним доповненням практично до будь-якого гарніру.
- мені сподобався цей рецепт і за простоту приготування: подрібнив всі інгредієнти, перемішав, а потім просто чекаєш, поки салат настоїться. На мій погляд дуже вдалий салат.
- щоб літні припаси радували вас всю зиму, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



