Капуста на зиму з буряком і морквою

Капуста на зиму з буряком і морквою - одна з найшвидших заготовок. Капуста на зиму з буряком і морквою - бажана закуска на будь-якому столі. Її можна подати просто з запеченим або відвареною картоплею - і вечеря/обід забезпечений.

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 9 % 1 г
вуглеводи 82 % 9 г
50 ккал
ГІ: 30 / 61 / 8

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Капуста на зиму з буряком і морквою готується з продуктів, перерахованих в списку інгредієнтів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Спочатку зробіть маринад: в 1 л води додайте сіль, цукор, оцет, масло і прянощі, закип'ятіть і залиште.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Овочі очистіть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Капусту поріжте великими часточками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Морква і буряк полукружкамі.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У банку закладайте капусту, чергуючи з скибочками буряка, моркви, часточками часнику, розрізаними навпіл.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Банку набивайте щільно.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Влийте маринад до верху.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Прикрийте кришками і залиште на добу в кімнаті. Потім винесіть в холод. Через 2-3 дні капуста на зиму з буряком і морквою готова.

  • Капуста на зиму з буряком і морквою готується просто і швидко, одна з найшвидших заготовок на зиму. При наявності свіжої капусти її можна готувати цілий рік.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти