Буряк в цукровому маринаді
смачна овочева заготівля на зиму з буряка. У такому варіанті буряк вам точно сподобається. Вона не тільки смачна в будь-якому вигляді, особливо в такому, але ще і дуже корисна. Пропоную вашій увазі вітамінне блюдо на всіх випадки життя, яке не тільки наситить, а й оздоровить вас.
покрокове приготування
-
Крок 1
Ділюся з вами рецептом, який присвячений дуже корисного і смачного овочу, який всім добре відомий. Зараз ви дізнаєтеся дуже простий спосіб, як зробити маринад з буряка класичний. Беремо продукти і приступаємо.
-
Крок 2
Буряк гарненько промиваємо під проточною водою і відварюємо її в невеликій кількості води. Відкрию невеликий секрет, немає навіть два секрети: не соліть буряк під час варіння, так вона швидше звариться. А якщо часу для варіння буряка у вас мало, дайте воді закипіти і проваріть буряк хвилин 15, потім злийте окріп і залийте її заново холодною водою, ця процедура скорочує час варіння від 15 до 30 хвилин. Ось такий нехитрий спосіб!
-
Крок 3
Поки буряк вариться, приготуємо для неї маринад. Для цього кип'ятимо в каструлі або сотейнику воду, всипаємо в неї корицю.
-
Крок 4
Слідом додаємо гвоздику.
-
Крок 5
Всипаємо перець, сіль, цукор і лавровий лист і вливаємо оцет.
-
Крок 6
Маринад готовий.
-
Крок 7
Варену і охолоджену буряк очищаємо від шкірки.
-
Крок 8
Потім нарізаємо її соломкою і розкладаємо по стерилізованим банкам.
-
Крок 9
Підготовлену буряк заливаємо гарячим маринадом і закриваємо кришками.
-
Крок 10
Зберігаємо наше блюдо в холодильнику.
-
Крок 11
Смачного!
- буряк вважається споконвічно російської їжею. Не злічити способів її приготування, кулінарних рецептів буквально море. При всьому їх різноманітті важливо пам'ятати, що буряк чистять, тільки в тому випадку, якщо її збираються смажити, і зберігати її в такому вигляді у воді, майже злочинно – весь колір вимивається. До речі, в буряках їстівне все, і що в землі, і що над землею. Зберігати її можна аж до наступного врожаю. Готувати можна все, що тільки душа забажає, їжте її і свіжу, і варену, і смажену, і мариновану. Можна вживати в їжу як самостійну страву, і як гарнір, і для приготування борщів і салатів. Мої заготовки з буряка закінчуються дуже швидко, доводиться постійно поповнювати, але я зовсім не проти, адже рецепт зовсім нескладний!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


