Салат з кабачків помідорів перцю і цибулі на зиму
дуже просто, дуже легко, дуже швидко, без стерилізації! Салат з кабачків, помідорів, перцю і цибулі на зиму хороший тим, що всі продукти гасяться разом в каструлі без попередньої обсмажування. Ви просто нарізаєте інгредієнти і змішуєте їх. Така обробка не вимагає стерилізації банок, економить час.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат з кабачків помідорів і перцю на зиму? Підготуйте інгредієнти за списком. У сезон збору врожаю цей салат можна назвати бюджетним, тим більше якщо овочі зі своєї ділянки. Краще використовувати для салату молоді кабачки, у яких ще ніжна шкірка і практично не сформувалася серцевина з насінням. Якщо у вас вони старі, зріжте шкірку і вийміть з них кісточки. Кабачки вимийте і наріжте на маленькі кубики.
-
Крок 2
Морква вимийте, очистіть і натріть на середній тертці. Її додавати необов'язково, але вона надає салату приємний солодкуватий смак.
-
Крок 3
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте ножем кубиками.
-
Крок 4
Болгарський перець вимийте, виріжте плодоніжки з насіннєвий коробочкою. М'якоть перчиків наріжте соломкою або кубиками, кому як більше подобається.
-
Крок 5
Помідори вимийте, виріжте місце кріплення плодоніжки, м'якоть наріжте маленькими кубиками. Якщо шкірка у помідорів здається занадто товстою, то її можна зняти, обдавши плоди окропом, а потім опустивши в холодну воду.
-
Крок 6
Зубчики часнику очистіть від плівочки і дрібно порубати ножем.
-
Крок 7
У каструлю з товстим дном або сотейник викладіть моркву, ріпчасту цибулю, кабачок і болгарський перець. Поставте на вогонь. Влийте пару столових ложок води, перемішайте і тушкуйте на середньому вогні протягом 20 хвилин.
-
Крок 8
Потім в каструлю з овочами покладіть помідори і часник. Додайте цукор і сіль, перемішайте і тушкуйте ще 10 хвилин, періодично перемішуючи лопаткою, щоб овочі не пригоріли на дно каструлі.
-
Крок 9
Влийте в каструлю рослинне масло. Додайте лавровий лист, перець горошком, запашний перець. Перемішайте, тушкуйте овочі в олії близько 10 хвилин. Влийте до них оцет, перемішайте. Потримайте овочі на вогні ще пару хвилин і вимкніть вогонь.
-
Крок 10
Заздалегідь приготуйте простерилізовані баночки. Банки краще використовувати невеликого обсягу, щоб після розтину салат був відразу з'їдений і довго не зберігався у відкритій банці. Банки вимийте з содовим розчином і стерилізують їх одним із зручних і перевірених способів: на водяній бані, в мікрохвильовій печі або в духовці. Кришки вимийте і прокип'ятіть. Після підсушіть.
-
Крок 11
Салат розкладіть по стерильним баночках, закатати стерильними кришками і дайте охолонути під пледом при кімнатній температурі. Приберіть на зберігання в прохолодну комору на зиму. Смачного!
корисно знати
Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
Щоб літні припаси гарантовано тішили вас увесь холодний сезон, читайте основні правила, секрети та лайфхаки про заготівлі на зиму.
- коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
- щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Гасіння
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Салати на зиму
- Заготовки з овочів
- Різні маринади
- З кабачків
- З моркви
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- Часник
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло



