Салат Берізка з чорносливом шари

ще одна версія цього смачного і популярного салату. Салат Берізка з чорносливом шарами - це вже практично класичне блюдо для святкового столу. Притому такий салат підійде на будь-яке свято. Виглядає він красиво, а смак виходить чудовим. Салат можна подати на день народження, будь весняне свято або навіть просто приготувати його до приходу гостей. Благо, що готується він просто і швидко.

Аріна КотенAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 25 % 7 г
180 ккал
ГІ: 20 / 80 / 0

Для початку готуємо інгредієнти:

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    печериці ретельно миємо, обсушуємо за допомогою паперових рушників і ріжемо тонкими скибочками,

  2. Крок 2

    чистимо від лушпиння цибулю, споліскуємо холодною водою, обсушуємо паперовим рушником, а потім нарізаємо четвертинками кілець,

  3. Крок 3

    куряче філе, яке повинно бути заздалегідь зварено в підсоленій воді і повністю остуджені, ріжемо дрібними кубиками,

  4. Крок 4

    чистимо від шкаралупи зварені круто і повністю остиглі яйця, після чого трьом окремо на тертці білки і жовтки,

  5. Крок 5

    чорнослив замочуємо на 10 хвилин в теплій воді, після чого ретельно промиваємо, обсушуємо і ріжемо кубиками,

  6. Крок 6

    мариновані огірки також ріжемо кубиками.

  7. Крок 7

    У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його на сильному вогні, після чого нагрів трохи зменшуємо. Викладаємо в сковороду цибулю, обсмажуємо до м'якості кілька хвилин, потім додаємо печериці. Смажимо до готовності (готування займе приблизно 5 хвилин, так як готуються печериці швидко). І цибулю, і гриби повинні стати м'якими. У процесі смаження посипаємо гриби і цибулю чорним меленим перцем і сіллю за смаком. Багато солі не потрібно, так як промащуватися салат буде майонезом. Остужаем отриману цибульний-грибну суміш.

  8. Крок 8

    На красиву плоску широку тарілку викладаємо перший шар салату - гриби з цибулею. На них наносимо сітку з майонезу. Наступним шаром йде куряче філе, на яке знову наноситься сіточка з майонезу. На філе викладається чорнослив, зверху - майонез. На чорнослив кладемо мариновані огірки, після-знову наносимо майонезна сітку. Останнім шаром кладемо жовтки-в центр, а по колу укладаємо білки.

  9. Крок 9

    Прикрашаємо салат. З майонезу малюємо стовбур, цятки - шматочки чорносливу, траву і крону дерева оформляємо за допомогою гілочок петрушки.

  10. Крок 10

    Готовий салат прибираємо на 30-60 хвилин в холодильник, після чого його можна подавати на стіл. смачного! Святкового настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти