1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Скоростиглі млинці пухлячки на сметані

Скоростиглі млинці пухлячки на сметані

смачні млинці з геркулесом на швидку руку. Млинці на сметані по швидкому перевіреним рецептом можна приготувати за лічені хвилини. За рахунок суміші борошна і геркулесу ці бездріжджові пухлячки виходять ніжними ситними і незвичайного смаку. Незважаючи на свою товщину, млинці пропікаються дуже добре.

11topcomAuthor avatar
автор рецепта
Скоростиглі млинці пухлячки на сметані рецепт з фото покроково і відео
Скоростиглі млинці пухлячки на сметані рецепт з фото покроково і відео
0
0 1322

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 25 % 10 г
вуглеводи 60 % 24 г
208 ккал
ГІ: 6 / 7 / 88

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    З борошна, геркулесу, яйця, цукру, солі і сметани...

  2. Крок 2

    Крок 2

    Замісіть однорідне густе тісто.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Соду розведіть в гарячій воді...

  4. Крок 4

    Крок 4

    І змішайте з тістом.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все перемішайте до однорідності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Млинці печіть відразу на добре розігрітій сковороді,

  7. Крок 7

    Крок 7

    Обсмажуючи з двох сторін до рум'яного стану. Подавайте млинці з медом або сметаною. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Вівсяне борошно - 369  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: