Грибний салат рядки з гарбузовим маслом
смачно, корисно, оригінально! Салат на кожен день і на свято.
Якщо ви робите рецепт з іншими грибами, наприклад печерицями, то все простіше. Але я роблю з рядками. Рядки-гриби дуже брудні. Вони збирають на себе пісок, глину, насіння берези та ін. Всередині можуть бути слимаки і хтось на зразок стоноги.
покрокове приготування
-
Крок 1
спочатку ножем видаляємо ніжки. Промиваємо 3 рази гриби. Перший раз прибираємо великий сміття-хвою, листочки, гілочки. Далі-вимиваємо пісок і дрібні смітинки.
-
Крок 2
Рядки складаємо у велику каструлю і заливаємо холодною водою. На 1кг грибів не менше 3-х л води. Доводимо до кипіння, знімаємо кришку і варимо 15 хвилин. Частина сміття осяде на дно, частина - спливе (видаляємо ложкою).
-
Крок 3
виливаємо все в раковину і під струменем холодної води промиваємо кожен гриб, розділяючи-розкриваючи його пальцями. І так робимо з рядками три рази.
-
Крок 4
Відварити моркву
-
Крок 5
Цибулю нарізаємо півкільцями і обсмажуємо на олії. Гриби нарізаємо пластинками і обсмажуємо до золотистого кольору. разом з цибулею
-
Крок 6
Крабові палички нарізаємо соломкою і обсмажуємо на олії.
-
Крок 7
З'єднуємо гриби, цибулю, крабові палички, до них додаємо відварну моркву, натерту на крупній тертці, і дрібно нарізаний кріп, все перемішуємо, а потім заправляємо гарбузовим маслом і ще раз перемішуємо. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Строчки гриби - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Олія гарбузова - 896 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Салат
- Морепродукт
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Страви за 30 хвилин
- Святкові швидкі салати
- Без яєць
- Салат без яєць
- Прості салати
- Салат з грибами
- Святкові салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салат з морепродуктами
- Морський салат
- З краба
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- Строчка
- З моркви
- З лука
- Кропу
- Масло

