Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Ромашкове поле з консервами

Салат Ромашкове поле з консервами

простий салатик з рибних консервів розвеселить щоденне меню! Поєднання продуктів вийшло ідеальним. Салат Ромашкове поле дуже сподобався-придумувала на ходу з наявних продуктів в наявності. Відмінне поєднання рибної консерви з рисом, свіжим огірком і морквою. А прикрасою порадувала і себе і домашніх.

lakshmi-777

автор рецепта

Салат Ромашкове поле з консервами рецепт з фото покроково

0 964

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 20 % 8 г

жири 29 % 12 г

вуглеводи 51 % 21 г

225 ккал

ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 50 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:

опис приготування

листя салату порвати руками і викласти на блюдо.

на листя салату викласти відварений рис і розрівняти.Змастити майонезом.

Горбушу викласти з банки і розім'яти виделкою.Розмістити поверх рисового шару.Знову змастити майонезом.

дрібно нарізати цибулину, викласти наступним шаром.Промазати майонезом.

сиру моркву натерти на тертці і згасити до підлозі готовності в сковороді без масла з додаванням трохи води.Остудити і викласти поверх цибулевого шару.Змащуємо майонезом.

свіжий огірок очистити від шкірки,нарізати дрібними кубиками.Викладаємо шаром поверх моркви.Змащуємо майонезом і приступаємо до прикраси.

якщо ви не захочете прикрашати можна просто потерти яйця на тертці і посипати салат.Дати йому час просочитися пару годин і можна їсти.

я прикрашала ромашками з яєць.Білки нарізала пелюсточками (див. фото), а желкі натерла дрібно.

смачного!!!