Картопляне пюре з тушонкою

просте і ситне блюдо на сімейний обід або вечерю! Картопляне пюре з тушонкою - найпростіше блюдо, яке тільки можна собі уявити. Приготувати його зуміє будь-який новачок з першого разу. Подавайте його з будь-яким овочевим салатом або нарізкою зі свіжих або маринованих овочів.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 33 % 8 г
вуглеводи 50 % 12 г
139 ккал
ГІ: 12 / 0 / 88

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити картопляне пюре з тушонкою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Картопля заздалегідь очистіть від шкірки і промийте від забруднень. Тушонку можна брати з будь-якого виду м'яса. Її можна купити в магазині або приготувати самостійно. Молоко підійде будь-якої жирності.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Очищену картоплю складіть в каструлю і залийте водою, щоб він був повністю залитий. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Трохи підсолити. Варіть картоплю 20-25 хвилин до м'якості. Потім гарячу вод злийте. Трохи можна налити в кухоль, щоб використовувати для пюре.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відразу в гарячу картоплю додайте вершкове масло. Розімніть картоплю толкушкой. Влийте тепле молоко і ще пам'ятайте, щоб картопля ввібрав в себе все молоко. Якщо хочеться зробити більш рідке пюре, то долийте гарячий відвар, який наливали окремо в кухоль.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пюре відмінно вбирає в себе молоко.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю очистіть і дрібно наріжте. На гарячу сковороду викладіть трохи жиру з тушонки і добаьвте нарізану цибулю. Обсмажте його протягом хвилини до появи характерного аромату.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть в сковороду до цибулі тушонку. Прогрійте все разом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Слідом додайте готове картопляне пюре і все перемішайте. Прогрійте тушонку з пюре на сковороді кілька хвилин і зніміть з вогню.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Ароматна, смачна і ситна картопелька готова! Розкладіть по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді. Ідеальним доповненням до такої картопелька стануть свіжі овочі та зелень. Смачного!!!

корисно знати

Щоб під час нарізання цибулі не подразнювалася слизова очей, промийте цибулину та ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибулевий запах, якщо перед нарізанням натерти її шматочком лимона.

Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.

  • щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Тушонка свиняча - 349  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти