Заливне тісто на пиріг на кефірі з розпушувачем

заливні пироги готуються просто, швидко і виходять дуже смачними! Заливні пироги-моя слабкість. Вони виходять дуже смачними, ніжними і готуються швидко. Тісто для таких пирогів готується на кефірі, молоці, сметані або майонезі і має консистенцію сметани. Я вам представлю заливне тісто на кефірі.

AnkdashAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 7 г
жири 8 % 3 г
вуглеводи 72 % 26 г
155 ккал
ГІ: 10 / 9 / 81

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    спочатку злегка збиваємо яйця. Додаємо цукор, сіль. Також збиваємо. (Якщо ви готуєте солодкий пиріг, то цукру можна насипати трохи більше, 2-3 ложки. І ванілін на кінчику ножа.)

  2. Крок 2

    вливаємо кефір і розпушувач або соду. Гасити її в оцті не потрібно, якщо для тесту використовуєте кислі продукти (сметану, кефір, сік лимона). Все змішуємо.

  3. Крок 3

    потроху насипаємо борошно, кожен раз перемішуючи. Збиваємо все віночком, або міксером.

  4. Крок 4

    якщо тісто вийшло густе, додайте трошки кефіру. Якщо занадто рідке, як молоко - ще борошна. і ось тісто готове!

  5. Крок 5

    для начинки підійде все, чого ваша душа забажає. М'ясо, фарш, ковбаса, риба, паштети, пюре, овочі, фрукти... Продукти попередньо необхідно підготувати (почистити, натерти, обсмажити, довести до напівготовності). Фрукти додавати без термічної обробки. смачного! ;-)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г

Схожі рецепти