Швидке на дріжджах тісто на молоці

Чи можна швидко приготувати дріжджове тісто? Так, пробуй! Швидке тісто на молоці - це знахідка для тих, хто ще не встиг подружитися з дріжджовим видом тіста. Воно супер швидкого приготування, без опари, без додаткового часу на підйом і інших премудростей.

Lilik75Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 9 г
жири 12 % 7 г
вуглеводи 72 % 42 г
269 ккал
ГІ: 4 / 1 / 95

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    дріжджі викладаємо в невелику миску, наливаємо тепле молоко, додаємо цукор. Все добре перемішуємо.

  2. Крок 2

    в окрему миску просіваємо борошно, робимо по центру невелике заглиблення і наливаємо в нього молочну суміш. Ми залишаємо на 10 хвилин, поки не піде реакція (пінна шапочка на поверхні маси).

  3. Крок 3

    потім наливаємо рослинне масло, розбиваємо яйце, додаємо сіль. Замішуємо м'яке тісто, що не липнуче до рук. Потім відбиваємо тісто об стіл - просто піднімаємо його приблизно 50-60 см над робочою поверхнею і кидаємо, і так "граємо" з тестом протягом 1-2 хвилин.

  4. Крок 4

    ось і все, тісто готове! Можна відразу приступати до ліплення пиріжків, ватрушок та іншої смакоти!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти