Імбирний соус

веганський соус для свіжих салатів всього за 7 хвилин! Що робить набридлі овочеві салати несподівано смачними і по-справжньому бажаними? Правильно: новий дресинг! Що ж це за звір такий і як його готувати - читайте в цьому рецепті.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 75 % 27 г
вуглеводи 19 % 7 г
277 ккал
ГІ: 44 / 56 / 0

покрокове приготування

час приготування: 7 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування імбирного соусу в чашу блендера влийте 30 гр.соняшникова олія.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додайте трохи кунжутного масла, рисовий оцет і соєвий соус.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наступним етапом додайте в отриману суміш цукровий пісок. Для цього рецепта ідеально підійде коричневий тростинний цукор. Але, при наявності відсутності, і звичайний білий підійде.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пір'ячко зеленої цибулі вимийте, переконайтеся, що на них не залишилося ні грама піску і землі, струсіть від води і дрібно нарубати ножем. Додайте зелень в очікує збивання суміш.

  5. Крок 5

    Крок 5

    І, нарешті, головний винуватець торжества-свіжий корінь імбиру! Помийте його, ножем зріжте шкірку і натріть на дрібній тертці. Постарайтеся на око визначити занадто довгі і жорсткі імбирні волокна і видаліть їх, щоб потім вони не завадили вам в салаті. Надішліть імбир в блендер.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Настав час збивання. Ретельно перемішайте суміш блендером спочатку на низькій швидкості, а потім на середній до повного об'єднання всіх інгредієнтів. Потрібно домогтися такого стану, щоб цибулева зелень стала максимально подрібненої. Спробуйте суміш. Якщо є необхідність, додайте сіль за смаком. Соус готовий!

  • цей кисло-солодкий, гостренький і шалено ароматний соус на основі імбиру покликаний розбудити давно згаслу любов до салатів зі свіжих овочів. які інгредієнти в цьому рецепті можливо замінити? наприклад, соняшникову олію можна сміливо міняти на оливкову. Якщо не знайдете кунжутного масла - не біда. Просто не додавайте його, і це все. рисовий оцет з легкістю замінюється звичайним яблучним або вишуканим винним оцтом. Про білий і коричневий цукор вже сказала-Це само собою. єдині дві речі, які я б не радила замінювати - це зелена цибуля і свіжий імбир. Для цього соусу це-основа основ. в ідеалі, після подрібнення блендером цибулева зелень повинна стати єдиним цілим з самим соусом. Але це вже залежить від потужності вашого блендера. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія кунжутна - 899  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти