1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат з ковбасою, свіжими огірками і яйцями

Салат з ковбасою, свіжими огірками і яйцями

Дуже швидкий і легкий в приготуванні салатик. Цей салатик вельми до речі, коли на порозі з'явилися несподівані гості, або хочеться урізноманітнити меню...

АнжелікаAuthor avatar
автор рецепта
Салат з ковбасою, свіжими огірками і яйцями рецепт з фото покроково
0
0 1094

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 53 % 16 г
вуглеводи 23 % 7 г
198 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Яйця варимо круто, а поки ріжемо соломкою огірки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Подрібнюємо ковбаску соломкою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зварені яйця очищаємо і також ріжемо соломкою за допомогою яйцерізки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    До огірка, ковбаси, яєць додаємо кукурудзу консервовану.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перемішуємо все з майонезом.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У салат додаємо до смаку подрібнену зелену цибулю, присипаємо кропом. Ось і все! Салатик готовий!

  • в цей салат можна також додати сухарики.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: