Рисова каша на воді і молоці

В'язка, густа, смачна, для ситного сімейного сніданку! Рисова каша на воді і молоці популярна майже в кожній родині - її люблять і дорослі, і діти. Для різноманітності можете додавати в неї будь-які наповнювачі: родзинки, курагу, інші сухофрукти, цукати, горіхи, свіжі або заморожені ягоди і фрукти.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 7 % 2 г
вуглеводи 81 % 22 г
116 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити рисову кашу на воді і молоці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для каші вибирайте круглозерний рис. У ньому більше крохмалю і він краще розварюється, тому каша виходить приємною обволікає густоти. Пропорції молока і води можуть бути різними. Я готую 50/50. Жирність молока вибирайте на свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Підготовлений для каші рис промийте в холодній воді. Потім всю зайву воду з нього злийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для варіння найкраще використовувати каструлю з антипригарним покриттям. До такої поверхні каша не пригорить. Налийте в каструлю воду і поставте на вогонь. Доведіть воду до кипіння і опустіть в неї промитий рис. Перемішайте і знову доведіть до кипіння. Варіть рис на невеликому вогні, помішуючи, поки він не вбере в себе всю воду. На це піде 5-7 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім влийте до рису гаряче молоко і перемішайте. За смаком підсипте в кашу сіль і цукор.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Варіть кашу ще хвилин 10. Густоту регулюйте на свій смак за допомогою додавання гарячого молока або води. Чим більше буде рідини, тим більше рідка буде виходити каша. Коли рис стане м'який, зніміть каструлю з вогню і залиште кашу настоятися під кришкою ще хвилин на 10-15.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Постоявши, каша стане ще густіше. Навіть в настояну кашу можна при необхідності додати гарячої рідини. Рисова каша готова! Розкладіть її по тарілках, додайте шматочок вершкового масла і пригощайтеся! Смачного!

корисно знати

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

Рис за бажання можна замінити на будь-яку іншу крупу. Але враховуйте особливості приготування різних круп! Час варіння може змінитися як у менший, так і в більший бік. Деякі з круп потребують попереднього замочування.

Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.

  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • Рис при бажанні можна замінити на будь-яку іншу крупу. Але враховуйте особливості приготування різних круп! Час варіння може змінитися як в меншу, так і в більшу сторону. Деякі з круп вимагають попереднього замочування.
  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Круглий рис - 330  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти