Молочний суп з рисом

відмінне блюдо на сніданок для дітей і дорослих. Молочний суп з рисом-це прекрасний початок дня для кожного. Мій чоловік часто просить зробити йому даний супчик-він нагадує йому дитинство і дитсадівські роки. Суп виходить дуже ситним, а що головне - дуже корисним.

АлінкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 19 % 5 г
вуглеводи 73 % 19 г
130 ккал
ГІ: 12 / 88 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування молочного супу з рисом підготуємо необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Промиваємо рис поки вода не стане прозорого кольору. Це запобіжить його склеювання в процесі варіння.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Промитий рис кладемо в каструлю, заливаємо водою, кладемо сіль і ставимо на вогонь. Варимо рис до закипання на середньому вогні, а після закипання води зменшуємо вогонь.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Варимо рис до готовності. За цей час вода в каструлі випарується.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо до рису вершкове масло, цукор і молоко. Після закипання варимо рис ще 5 хвилин і знімаємо каструлю з вогню. Ми залишаємо рис під кришкою на 10 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Молочний суп з рисом готовий. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти